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如何戒酒？

自己的,患者,酒瘾如何戒酒？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

瘾头这种东西是戒不掉的。但可以转移。用其他有意思的事情转移掉不好的爱好

回答于 2019-09-11 08:43:50

先找找自己喝酒的原因，为什么喝酒，跟谁喝，为什么控制不了。原因有好些比如经常有哥们约酒，公司应付，又或者是感觉自身压力太经常借酒消愁减压，这些都是由生活环境工作环境造成的，如果想要借酒，先改变改变自己的生活方式和工作环境，有必要的话换个地方生活，这个貌似不太可能。

简单举个例子，我08年到北京打工在一家娱乐会所干主管，就是应为环境和工作问题经常天天晚上喝酒，久而久之就有了酒瘾，一天不喝酒就浑身难受，自己的出租房里啤酒，红酒，白酒，洋酒，样样都有，没次外面喝了不够回了出租房还继续喝。一五年家中有事回了老家，家中朋友没那么多，在加上家人的约束，我现在是滴流不沾。要喝的话估计一年能喝一次酒就算多的了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

找一个爱你的女朋友

每天管管你

因为爱情包治百病

回答于 2019-09-11 08:43:50

最简单的方法就是不喝酒了

回答于 2019-09-11 08:43:50

想要戒酒？这要多强的意志力啊。像我这样少喝酒的人想要不喝都很困难，我的朋友和亲戚每次请吃饭时总要喝酒，我说我不喝，非要我喝，不喝让我认怂，我说我认怂了，但结果好意难却，我还是喝了，醉生梦死，每次我喝酒之后，不管是好酒还是一般的酒，醒来头疼得要命，于是我每次便暗地里发誓或者公开说，我以后不喝了，打死我都不喝了等等之类的话语，但是经常又失言了，口里含着酒，心里发誓要戒酒，喝还是不喝，矛盾的我还是喝吧，经常口是心非。。。。我都要笑尿了，哎！！酒这个东西是人与人交往的纽带，尤其是一些重要场合都少不了酒，别人请你吃饭，在座的除了你以外，其他人都喝酒，你不喝估计别人会对你有意见，不喝不行，喝了又不行，你说遇到这种事该怎么办，想要戒酒，一定要有非常大的决心，不然中国这个社会里你是戒不掉的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

去老年人多的地方看他们走路的状态就是最好的戒酒良药

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请。

我戒酒靠的是毅力和决心。

为了要小孩，喝了十来年酒的我，说戒就戒，一年没喝酒，才要小孩，为了宝宝健康忍了。

喝酒吐血住院，看到因为不节制饮酒的众病友 ，我不忍直视，为了自己和家人我戒酒了。

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