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在你们压力很大的那段时间里，你们是如何解压度过的？
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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
本人不才，以上是本人觉得减压的最好方式可能每个人的方式不同吧
回答于 2019-09-11 08:43:50
一般就是找个安静的地方，点上一支烟，静静地呆一会，那时候你会感觉，假如能远离一切的话，遁入空门最好，当一阵冷风吹过，头脑顿时清醒了许多，我有责任和义务，中年人没有几个是为自己而活。所以只能默默地顺着原路返回，继续自己的使命。
回答于 2019-09-11 08:43:50
骑车进山里转转
回答于 2019-09-11 08:43:50
销售工作每月都有业绩要求，那会儿就把任务分配到每周的每天，一点点完成，每天完成的部分划勾。周末抽出一天时间爬山、跑步听鸟儿叫，释放压力！偶尔约三五朋友吃个饭打打牌，说说笑笑，听同事分享下吃苦奋斗、恋爱生活的经历，时间久了，心态好了，最终也坚持下来了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
看伊藤润二的恐怖漫画！我觉得挺管用，解压！
回答于 2019-09-11 08:43:50
学习，学习是最好调整自己的良药了！
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先自己心比较大，一般不会有太大的压力，要是有了，我在房子是待不住的，去外面走走，放空自己，告诉自己有压力才有动力
回答于 2019-09-11 08:43:50
压力巨大的时候 要静下心来 钓钓鱼放松一下 好好思考一下 自己需要什么 自己能力有多少 在大压力也要慢慢面对去克服 不要放弃
回答于 2019-09-11 08:43:50
喝点gaba乳酸菌，然后在解决压力
回答于 2019-09-11 08:43:50
睡觉，哭泣，跑步，反思，遗忘，振作……
回答于 2019-09-11 08:43:50
读书，运动。我记得自己自卑时背了一首诗叫做 你就是别人的风景。
运动是为了转移注意力吧，身体累了，不会有那么多精力想东想西。
试着把自己的压抑情绪写出来，也是好很多。
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