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怎样吃，才能发胖？

的人,体重,长胖怎样吃，才能发胖？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

第三，头脑要放空

回答于 2019-09-11 08:43:50

吃婴儿奶粉美素佳儿的第一段，尝试吃一段时间试试看，保你有惊喜哦！

祝你增肥成功哈！

回答于 2019-09-11 08:43:50

发胖很简单的睡前吃宵夜，一个月你就能看到体重变化了

回答于 2019-09-11 08:43:50

餐餐大鱼大肉只有你吃的下胃口好，能吃能睡就能胖，少消耗体力，一件很简单的事，本人就是喝水都长肉的那种，不用吃东西

回答于 2019-09-11 08:43:50

我是怎么吃都发胖，不吃晚饭，体重保持，连中午饭都不吃，可以瘦下去点，但一旦吃上午饭，晚饭，体重蹭蹭上升，所以吃不胖的人是在炫富，拉仇恨吗！

回答于 2019-09-11 08:43:50

增肥是少吃多餐，但不需要增加每餐的饭量，因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃的太多往往不能有效吸收，还会增加胃负担，引起消化不良，食物以易消化，高蛋白，高热量为止，推荐悍金斯加以改善调理肠胃，在搭配合理运动，4个月胖了20斤，效果很不错

回答于 2019-09-11 08:43:50

平常生活处事别想那么多，太瘦的大多是心思重或心理压力大的，而这一点都不让人羡慕。

把心中那些压着你的，困扰着你的东西都放下，好好享受生活的乐趣，培养几种健康的个人爱好，在原有基础上放松些对自己的要求，你就能一点一点变胖了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

用小米煮粥 放桂圆 坚持一个月左右就差不多可以胖一点

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