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为什么越来越肥胖,怎样瘦下来?
打药,毛豆,就能为什么越来越肥胖,怎样瘦下来?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
为什么越来越肥胖,怎样瘦下来?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
多操点心!压力大点!多点运动!
回答于 2019-09-11 08:43:50
来我们农村,我有好方法让你减肥。比如炎热的夏天,让肥者扛着锄头和农民一起去锄地。再比如种毛豆时和农民一起拉耩子耩地。还比如割毛豆、摘毛豆,往地里拉车子运肥料,背药机子给玉米打药,玉米已一人多高,必须钻在玉米地里打药,中毒了,就去医院挂水,命大的三天能活过来!农村天天有活,肥者坚持一年,定能瘦下来!不信,谁来打赌,瘦不下来我赔你十万!瘦下来了你给我十万!劳动时体力不支,或打药时自己身体受不了死亡了,不担责任!
回答于 2019-09-11 08:43:50
健身吧!健身能使你瘦下来。不过贵在坚持。不是三两天就能瘦下来的。要几个月才有效果。
控制饮食。不要吃过多油腻的东西。烧烤。油炸食品。啤酒。都可能使你肥胖。多吃水果与蔬菜。也是贵在坚持。
头条里面好像有个邱医生。有一份减肥食谱。你可以去关注看一下。听说作用还蛮大。
要减肥的话。必须要坚持。不是两三天就能瘦下来的。要控制自己的食欲。坚持健身。最后祝你能减肥成功。加油
回答于 2019-09-11 08:43:50
管住嘴迈开腿,注意良好有序的生活习惯,少喝饮料多喝白开水和绿色健康食品
回答于 2019-09-11 08:43:50
晚上少吃,跑不动就多走路,多吃蔬菜少吃面食,但是中午要吃哦,不然心情会不好喔
回答于 2019-09-11 08:43:50
减轻体重不能极速,否则健康要出问题,制定计划,管住嘴、迈开腿,用锻炼来减肥
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