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分手后还是太依赖对方该怎么办？
对方,自己的,分手后分手后还是太依赖对方该怎么办？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请
分手后还是很依赖对方怎么办，既然已经分手，就已经是前男女朋友的关系，我觉得不应该有任何的联系，如果依赖，或者还爱的话，为什么分手呢，分手了，最好还是保持距离
回答于 2019-09-11 08:43:50
我就知道！
是！我忘不掉你，分开后我还想着你，我能怎么搞？
薛之谦的歌，听懂了！眼泪它总是不听话！
我……我们还能再？和好吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀！
太依赖对方是因为对方已经在你生活中烙下深深的痕迹，想要解决，从两个方面入手。
一方面:让自己忙起来，让自己没有时间闲下来想他，比如你工作中给自己添加强度，或者找一份课程来培训啥的，总之要让自己忙起来，并且是有人强迫你做的事，自己停不下来，时间久了，感情慢慢就淡了，也就没那么依赖对方了。
另一方面:都说治愈一段感情的最好方法是重新开始另一段感情，你可以试着接触另一段感情，毕竟新的开始会让你恢复得更快。要么就是前任开始了一段新的恋情，让你死心的更快，你自己也会慢慢走出来的。
希望你能从中走出来，开始新的生活，祝你幸福！
回答于 2019-09-11 08:43:50
找点事情转移一下转移力，可以看看自己喜欢却一直没看的书，一直喜欢却没去做的事，还有运动也是很好的办法，打打球，跑跑步，游泳，出点汗，洗个澡，早点睡觉，慢慢的你就会忘记了，不再胡思乱想，不再天天盯着他看，有自己忙碌的事，喜欢的运动，生活充实，渐渐的就放下了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
分散注意力，找寻自己的兴趣爱好，不断提升自己
回答于 2019-09-11 08:43:50
我猜你在心里还没有分手，同时，你们的亲密关系里，对方对你来说是个依赖的对象，承担了很多的任务，甚至可能象一个照顾者的角色，你的存在感建立在对方的存在上，那么离开这样的一个人，会更加虚弱，很难分离。
同时，这可能意味着你在亲密关系里寻找的，可能是一种不曾得到满足的需要，一咱被照顾的需要，这样，你可以充分地去依赖对方，如果对方也愿意充当一个照顾者的角色，你们的关系就不会有问题，可是如果对方不愿做一个照顾者，想要和你有更加独立的关系时，这个关系会出现问题。
如果这个需要一直在那里，那么就很难走出上一段关系，也难以建立新的关系，而新的关系可能会重复这样的过程。
试着在生活中忍受一些依赖的需要，让自己更独立一点，也可以有一些兴趣和爱好来释放这些情感，这个过程会很不容易，但是，有力量面对困难，和无力面对困难，前者可能更有把控感。
回答于 2019-09-11 08:43:50
分手后干自己喜欢做的事情，借”情“转移法，充实自己的生活虽然一个人静下来的时候还是会想的很多。忙的时候不去多想。其实就像伤口愈合一样，只是个时间问题，时间久了一切都会淡去的，因为没有一成不变的事物的，不管怎么样生活还是要继续。为自己而活。
回答于 2019-09-11 08:43:50
分手后还是依赖对方，这种需要一个过程，像我一样，分手后还是会想着和他在一起的日常，总是回想那些日子，但是生活还是要过的，你可以去转移下注意力，比如去旅下游，去认识其他的人，（最好和自己最亲的人一起去），说不定还可以认识其他有趣人
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