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醉酒之后有哪些迅速解酒的措施？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

醉酒之后有哪些迅速解酒的措施？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀！喝醉后该怎么快速解酒，应该是大家最近这段是急需的一个知识，年底应酬多，饭局多，老朋友见面多，难免喝上几杯，有时候喝着喝着就喝过了！

有喝醉经历的人都知道，不解酒，一觉起来容易头痛，精神不佳，胃也不舒服！

所以喝酒后解酒是个很有必要的操作！

今天小编要给大家介绍一样解酒的“神物”，那就是水！

是的，没错，喝水是所有饮食解酒中，最有效的方法，先别“嘲笑”小编乱说，看完为什么再讲！

水为什么能解酒？

这是因为我们喝进身体的酒精，主要靠肝脏代谢，肾脏排出体外，醒酒的时候，可以多饮些白开水，这样有助于加快酒精的代谢速度，也能加速毒物直接排泄。

很多人喝酒喝过了到医院，也是依靠大量补液来实现“排毒”的效果！

除了最简单的白开水，其实像果汁、茶饮、酸梅汤其实都跟白开水一个道理，可以用于醒酒喝。

还有一种方法，很多人经常用到，但没有意识到这是醒酒的一种，就是催吐。

不过要注意的是，催吐，对于喝得烂醉的人，意识处于不清醒的状态，呕吐很容易发生误吸到气管，引起窒息。

所以进行催吐的时候一定要有人陪护，其次是要注意面朝下，俯身，催吐完睡觉的时候也尽量侧睡，避免仰卧。

在这里，要对于即将喝酒或者在喝，习惯喝被迫喝的朋友们，提出两点建议：

1.切忌豪饮，喝酒喝得快很容易有醉酒的感觉，肝脏的解毒也更很费力。

2.切忌空腹喝酒，喝酒前最好先吃点脂肪含量高的食物，可以保护一下我们的胃部，也能延缓一下酒精的吸收的程度，不容易醉，所以酒不能干喝，菜也记得多吃。

当然要是能不喝酒，那就是最好了，酒精这东西，麻醉了你的精神，伤害了你的身体，事后还要你头疼忏悔，早知道少喝点。

说起来就是个不折不扣“混蛋”，喜欢喝酒的人你喜欢的啥，难道是追求不一样的

喜欢就点个赞吧~

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请。又是一则关于喝酒的话题，中国有着独特且久远的酒文化，“喝酒”一事不知从何时起已经成为了大家特殊场合必做的一件事情，每当喝酒之时，大家都在想如何做能够快速解酒；每当喝酒之时，大家总是在想怎样喝才能不那么伤身？谈聊解酒，有些事情需要各位知悉；靠谱饮酒，不给身体增加太大的麻烦，您应该科学作为。

如何解酒更加靠谱？

提到解酒，您各位所想的和事实还真不太一样。

解酒药并不解酒，并不存在科学原理，甚至还有可能会伤身；喝酸奶不会解酒，因为它其中所含的成分物质并不会减少您体内的酒精物质，您还不如在喝酒之前多喝点酸奶；喝蜂蜜水有微微解酒的作用，但请不要误会，蜂蜜水适当解酒的功臣在于水，而真心不在于蜂蜜。

多喝水才能靠谱解酒：

想要靠谱解酒，最简单也是最实用的方法就是要多喝水，多喝白开水才能促进您身体的代谢，才能增加排尿次数和排便次数，这样才能代谢掉更多的酒精物质，对于身体才能起到保护作用。

值得注意的是，这里说的是白开水，简单饮水即可，并不是您爱喝的碳酸饮料、啤酒、果汁等饮品。

言于实处，喝酒之后，请您隔十分钟左右就喝点水，一般200毫升左右最为优秀，多喝温白开水可以让您的胃肠更加舒服，也能缓解饮酒之后的难受现象。

除了喝水，还要适当活动：

很多人喝完酒之后总是选择直接躺下睡觉，但这样形式的“酒精性睡眠”对于身体的伤害还是很大的，不但睡眠质量不好，还会损伤您的神经系统。

靠谱解酒，请您在意识清晰的前提下适当活动，可以去做做家务，可以去室外快走慢跑，也可以选择骑行，让自己多流汗，通过流汗的方式消耗酒精物质，这也是靠谱的解酒方法。

其实，不难看出，靠谱的解酒方法都是在加速身体中酒精的代谢排出，原理比较简单。相比于那些靠喝解酒药、葛根水解酒的复杂方法，这样的方法更加简单，这样的方法也更加安全，不会给身体带去额外的危害。

喝酒时（后），不建议您做的一些事情：

喝酒，不能空腹饮酒：

空腹饮酒，必然伤身，酒精直接接触您的胃肠粘膜，损伤一定会更大。

所以，饮酒之前和饮酒过程中一定要吃点东西，无论是杂粮粥还是馒头，无论是蔬菜还是豆制品，再或是酸奶、果汁，都是建议在喝酒的过程中食用的，为您的消化系统起到足够的缓冲作用。

喝酒，不能掺着喝：

有些人为了追求酷爽的感觉，总是喜欢两种酒水，或者酒水和碳酸饮料混合饮用，其实这样的喝酒方式更容易伤身，更容易让您醉的更快。

饮酒已经是一件不建议您做的事情，还请您严格避免加大伤害。所以，喝酒单喝一种就可以了，请不要搭配饮用。

喝酒，不喝高度酒：

“喝酒只喝高度酒”言论不知从何时起盛传于江湖，其实而言该理论并不靠谱，度数越高，酒精摄入量越大，那对于身体的危害也就越大。

因此，在保证酒水质量的前提下，酒精度数越低，对于身体的伤害越小。

喝酒后，不能直接睡觉：

喝酒之后，无论您是否头晕脑胀，您都不应该立即睡觉，这样的睡眠模式不但睡不好，还容易对身体的代谢器官造成损伤。

喝酒之后，适当喝水放松，请在酒后三小时左右避免睡觉，让自己清晰睡觉，不给身体增添麻烦。

饮酒一事，一件太过普通的事情，太缺有着一些比较熟悉的误区；解酒，靠吃解酒药和葛根水并不靠谱，多喝水、勤出汗才是王道。健康对待酒水，愿您安康幸福。

注：王思露原创内容，希望对您有所帮助；图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

回答于 2019-09-11 08:43:50

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