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过年回家必须要走亲访友，少不了要喝酒，但是喝了酒就会很难受，有什么解酒的方法？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

过年回家必须要走亲访友，少不了要喝酒，但是喝了酒就会很难受，有什么解酒的方法？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

喝酒前先吃点东西，喝点酸奶，保护下胃先。

回答于 2019-09-11 08:43:50

过年的时候免不了要走亲戚，和朋友聚聚，这时候喝几杯是不可避免的事情。如果酒量还可以，那完全可以享受喝酒带来的乐趣，如果不胜酒力，那喝点酒肯定会很难受。所以如何解酒，就成为了大部分人关注的焦点，尤其是年根儿这么重要的时期。



喝了酒就会难受，最好的解决办法就是不喝酒。毕竟自己是这种体质，虽然酒在某种程度上能增进人与人之间的感情，但当它成为一种负担时，我们还是要该断就断，亲戚朋友要是知道你是这种情况，我想也不会有人专门灌你酒喝。



当然，自己想喝的除外。自己想喝或者不得不喝的时候就得采取些额外措施了。其实说来说去解酒的操作也就那么几个。

一是可以在喝酒前喝些酸奶、牛奶，吃些干果类东西垫一下肚子，这样有助于缓解酒精对肠胃的刺激，也会减轻醉酒的难受程度。



二是在喝酒时可以选一些低度酒，虽然说低度酒不如高度酒对身体好，但经过我实践证明，低度酒的确不容易醉人。同时在酒桌上可以一边喝酒一边喝水，有尿了就去厕所，争取让部分酒精随着尿液排除体外。



三是在酒桌上要多吃些解酒的菜。青菜，凉菜等都有助于缓解醉酒带来的影响。同时喝酒的时候要拉长战线，小口慢饮，留给身体足够的时间来对酒精进行处理，切记不可喝急酒。

四是喝完酒之后可以喝些果汁解酒，以此来缓解喝完酒之后的头晕，难受之感。



过年喝酒是一件幸福快乐的事儿，如果说工作上喝酒应酬我们不能控制，但过年时候的喝酒大部分是我们能控制的。不要喝多，喝个开心就好。也不要和别人拼酒，谁没有年轻过，不要凭着自己年轻就不管不顾，现在糟践身体，迟早会有让你还的时候。

我是小王与酒的故事，快过年了，您打算喝多少酒？

回答于 2019-09-11 08:43:50

喝酒前先吃些含碳水化合物的主食，喝酒前一杯羊奶，喝酒时大量喝水

回答于 2019-09-11 08:43:50

酒后建议多喝糖水，甜食都是解酒的

回答于 2019-09-11 08:43:50

1、喝酒应酬之前，我们会吃点东西，俗称垫底，感觉不会烧心或冷胃，其实有些实物不仅是垫底，还有护胃等功效。

例如牛奶、酸奶等乳制品，当人体饮用时进入胃部会形成一层类似保护膜的物质，保护胃粘膜，减少酒精对胃部刺激；

2、多喝水或淡盐水，道理简单，这玩意利于尿液排泄，等到喝酒时能尽快使酒精分解物随着体液排出体外；

3、面包、馒头、米饭等主要食物消化较慢，饮酒前垫底对胃部也有所保护；

4、有些朋友事先会把黄豆、绿豆、红小豆、黑豆等煮烂，豆、汤一起喝，这其中的卵磷脂，缓解酒精，护肝养胃。

5、当然现在市面上也有各种解酒饮料、VB族食品等，其作用也是护胃养胃，合理化吸收等。

渴酒时候需注意，餐桌上客人虽然互相敬酒，但不妨碍你放下杯后喝白开水吧，注意多饮用，还是利尿作用。切记勿和碳酸饮料、汽水混喝，这玩意刺激肠胃吸收，反而引起人体对酒精吸收；吃菜时多选肉制品、肝脏类、蛋黄等，这些食物富含维生素B，保护肝脏。

有蔬菜水果类也别放弃，其中的维生素和抗氧化剂都是即有利于器官吸收，又缓解酒精；另外如同编者文中经常提示，切记不要喝猛酒、快酒、意气酒!总要给肠胃、肝脏消化吸收的时间吧，慢饮绝对是正确的！

可以解酒的方法

1、草莓汁解酒：

草莓有利尿、解酒的功效，酒后喝一些草莓汁，能够加快酒精从体内排出的速度，对酒后头痛，可以起到缓解作用，有助于解酒、醒酒；

2、白菜解酒：

我们平时食用的大白菜还有多种维生素，酒后食用可以加快酒精的代谢，起到清凉解酒的功效，对于缓解醉酒大有帮助，而且白菜还能够有保护肠胃道的作用，是醉酒的人理想的选择；

3、芹菜汁解酒：

对于酒后出现头痛、脸红的人，将芹菜榨汁来引用，大约5分钟1次，连饮3次就可多会这些症状起到缓解作用；

4、牛奶解酒：

酒后和一些牛奶，牛奶在体内和酒精结合能够使蛋白质产生凝固沉积形成一层保护胃的粘膜，可以隔离酒精进一步变化，有保护胃黏膜，减轻醉酒的作用；

5、蜂蜜水解酒：

蜂蜜里的果糖，有利于酒精的分解吸收，还可起到护肝解毒功效，就会喝一些蜂蜜水可以缓解头痛、加快醒酒。

以上方法虽然对于解酒具有一定的功效，但喝酒伤身，为了身体健康建议还是尽量不饮或是少饮为宜。

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