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练习书法对年轻人有什么好处?在练习书法时如何让心静下来？
书法,练习,自己的练习书法对年轻人有什么好处?在练习书法时如何让心静下来？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
书法最早是刻画在石头和龟甲上的文字，作为一门艺术是文人雅士卖弄学问的重要手段。直至汉代出现王羲之和王献之，书法才成为一种广为流传的书写艺术形式，才出现流传千古的书法作品，产生一大批书法名家。
在当今社会，电脑打字，手机输入法盛行，练习书法的人越来越少，书法艺术有面临绝迹的可能。当然作为艺术来研究，练习书法有以下好处：
1、修心养性。在临摹和创作中，只有做到了专心致志，融入其中，才能陶冶自己的性情。
2、在虚心学习前人作品的同时，提高自身文化素养。书法中存在的诗词歌赋等都需要用心体悟，才能领会其意境，在这个过程中，书法练习者需要平心静气，才能达到人静、心静、情静。
3、提高审美意识和审美情趣。练习书法作品时，在体会前人的意脉中，书写者会了解到更多的书法知识，从而提高自己的审美鉴赏能力。
书法分硬笔书法和软笔书法，但奉为墨宝的多是软笔书法作品。欣赏王羲之的《兰亭序》，会有一种正气在你心中油然而生，进而产生一种崇高感。欣赏毛泽东同志的《沁园春·雪》，会有一种龙飞凤舞的流畅，也会有一种洒脱的感觉。
回答于 2019-09-11 08:43:50
练习书法对年轻人的好处:
一是提高对美的感受和追求。书法是一种艺术，通过练习书法，可以提高年轻人对线条美的感受力、认知力，可以直接地体悟书法艺术的魅力，从而受到美的熏陶，进而激发对美的追求。
二是增强自信心和成就感。“天道酬勤”。只要勤学苦练，年轻人就能写出一笔好字，这一过程本身就是一个增强自信心、获得成就感的过程。这是就过程而言。俗话说，“字如其人”。好字就是自己的一张名片，别人看到后就会无形中对你刮目相看。如果你能写出一笔好字，就会让你变得更加自信，更有成就感。这是就结果而言。
三是练就定力和耐力。我们知道，一个人只有具有足够的定力和耐力，才能成就大事。年轻人精力旺盛，创造欲强，这是优势，但却容易心浮气躁，缺少定力和耐力，这是不足。年轻人通过练习书法正可以锻炼他的定力和耐力，弥补这一不足。因为在练习的过程中需要始终保持沉心静气，这就可以锻炼他的定力，练习书法又需要旷日持久，坚持不懈，方能久久为功，这又可以锻炼他的耐力。
在练习书法时要让心静下来，需要做到以下几点:
首先，要把练习书法看成是一件庄重的事，需要认真对待，而不能视同“儿戏”，不能仅凭一时兴趣。态度端正，方能静下心来。
其次，在练习过程中要全神贯注，心无旁骛。如果在练习过程中心猿意马，三心二意，自然不能静下心来。思想集中，方能静下心来。
最后，练习书法时要有耐心。不能心浮气躁，急于求成。意志坚定，方能静下心来。
回答于 2019-09-11 08:43:50
余秋雨先生曾说过：我们如果有机会练练书法，读读书法，追一追书法，崇拜崇拜一些书法，我们的浑身所谓的书卷气就会大大增加，我们的生命价值就会出现新的等级。
这句话对于学书法的人来说简直就是至高无上的言论，尤其是年轻人，学书法最大的好处就是降火气，现在的年轻人做事鲁莽，不计后果，往往功倍事半，练习书法恰恰能弥补这一缺憾，特别是楷书，写楷书时，凝神专注，一笔一划，在你慢慢写字的时候自然而然的，心就静了，坚持一段时间，潜移默化中，人就变得沉稳了！
练习书法的好处还有很多，比如写字时，精神集中，调动四肢，使转回旋，犹如打太极，对身体也是一种锻炼。还有可以锻炼专注力，提高审美标准等等好处，总之，年轻人练习书法，是必然有好处的，单说过年写一手漂亮的对联，周围人也是称赞不已的，实用性也是没的说!
回答于 2019-09-11 08:43:50
疫情期间，最大的收获是练习书法取得内心平静。
很小时候和爷爷练习写字，并没有真正坚持，更不要说沉迷。 在春节之后那段疫情期间，由于追剧《鹤唳华亭》，彻底迷上了瘦金体，一发不可收，在家开始描 宋徽宗“千字文”。至今已经写了几十张。
内驱力是个很神奇的的事情，当你发自内心的喜欢，就会重度沉迷，而忽视了要论证这个事情的千般好处。
1、每天我会在陪孩子写作业时写上一段，别的家父母气的摔手机心律失常，我却能慢悠悠写完一张。小孩子抠橡皮，玩铅笔，对我来说都是浮云。心情想比别人家的鸡飞狗跳，我真是平静了不少。
2、真的喜欢瘦金体，一心写好看，和字帖一样好看。专心每一笔，周围一切都当没有发生过。能写出完美的弯钩，真的是开心不得了。
与其说“练习书法时如何让心静下来？”，不如说，沉浸其中，世界也就安静了。
3、自己练习过的字，按照时间顺序收好，写几页拿出来比较，看见自己的进步，内心还是觉得自己棒棒哒。
4、至今写了2个月，不时在朋友圈打卡，因为这个事情，收获很多点赞，以前很少练习的朋友也开始私信我，有关字帖链接，孩子怎么练习的事情。虽然不能出门，感觉又认识了很多朋友。
与其思考怎么办，不如先动起来，找一个自己最喜欢的长帖子开始写。
就像我新认识的一个朋友，被我影响到，他也开始手痒，他说：争取今年家里对联都是他写。很有意思，只要练习起来，就会不自觉的沉浸进去。其他都不用管。持之以恒，自会有好结果。
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