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你会经常无缘无故地突然觉得心里一阵难过吗？该怎么办？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

你会经常无缘无故地突然觉得心里一阵难过吗？该怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

当然会难过，因为现代社会的快速发展，工作，生活，财迷油盐酱醋茶，等因素的存在，有时候你会感觉到一种失落感。但是还有一种失落感是突如其来的，比如说在一天晚上你正在床上看书，突然心里有一种空落落的感觉，感觉到很悲伤，但是为什么难过或者什么原因什么事情难过我也说不上来，就是感觉心里很悲伤，失落落的，这种感觉尤其是在夜晚很明显。感觉很想哭大哭特哭。但是孩子爱人在身边你有没办法这么做。我呢只有起床拿支烟去阳台看着远方的星空默默的流泪，不要控制自己的情绪，让眼泪痛痛快快的流淌。这时候我脑子就会去胡思乱想一些事情或者去想不在了的亲人。等到心情平静下来眼泪也就没有了时候你会发觉这种情绪是说了就来说走就走的。真的很奇妙。

以上讲述是我个人经历的过程。谢谢!

回答于 2019-09-11 08:43:50

当然会，因为现在的生活、工作、感情处处都会给人压力。

当我们解决不了这些问题的时候，肯定会产生失落、伤心难过等负面情绪。

当我遇到无法解决的问题，我会一个人（因为自己的所做所为导致了一个人）听听轻音乐（虽然听不懂）泡上一杯茶，也会好很多。

你要是有知心朋友可以约见面或是打电话、视频啦！诉诉苦，可能你的朋友不理解你，但是你说出来就会好过一些。

你要是爱运动，就穿上跑鞋，戴上耳机，找到一个幽静的地方，畅快的奔跑，累了就歇歇。

如果你伤心的理由跟熟人不方便讲，就跟我们说，我们会陪着你！

Ok！今天就先说到这里，如果有什么想说的欢迎你们在评论区留言！ 如果你喜欢我的话欢迎你点赞和关注！

回答于 2019-09-11 08:43:50

当一个人在家，尤其是到一个人吃饭的时候，突然有想哭的感觉，感觉自己好可怜，好像被全世界抛弃了一样，有时候就莫名的掉下眼泪。这个时候，就尽量出去走走，给自己找点事干。

回答于 2019-09-11 08:43:50

当然会有这种感觉，我什么都不想，蒙头一大觉！醒来什么都不是事了

回答于 2019-09-11 08:43:50

我也会。有时候想起以前的伤心事，心里很是会一阵阵的难受。眼泪也止不住的流。要好久才能好些。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我现在就是这样痛到极致，感觉心里好像有个疙瘩拧成了一团

回答于 2019-09-11 08:43:50

会，难过的时候想死，但还好，我会极时调整心情

回答于 2019-09-11 08:43:50

不论悲或是喜，都是人生的一种体验，重要的是能否将情绪转化为力量，提升成为更好的自己。

回答于 2019-09-11 08:43:50

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