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中考体育考试,有哪些推荐的跑鞋吗?
跑鞋,鞋子,你的中考体育考试,有哪些推荐的跑鞋吗?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
4) 体重考量 Weight considerations
你越重,你的脚和地面之间的冲力影响就越大。在这种情况下可能需要购买额外加强的鞋子。即使您的脚型是neutral的,你还是需要医生或专家的意见帮助选择鞋子,尤其是若脚部,腿部或背部已有疼痛感觉。
5) 咨询医生关于身体缺陷及伤口 Doctor consultations on physical impairments
身体缺陷及伤口会影响跑步的状态,进而对身体造成损伤。在这种情况下你需要向医生咨询哪种鞋子能够为你提供最好的支持和运行体验。
事前功课做完后,我们现在来挑选鞋子吧!
1)到专业跑鞋店选购鞋子
不同设计的鞋子可以彻底改变鞋子的适合性和感觉。 制造鞋子所用的材料有时会使人觉得不舒服,僵硬或过于沉重,导致疼痛,受伤或不适。这种情况可以通过在专业店尝试许多不同的运动鞋来避免购买错的鞋子。
2)挑选舒适的鞋子
试鞋的当下若感到脚部不舒服,那么这款鞋可能不是最合适你的。在跑步过程中,你的脚会膨胀,并导致不必要的不适。
试鞋时可以在店里四处走动。 如果可以的话,就在店里在商店尝试跑跑。
3)考虑大个半寸的鞋子
跑步时脚部会因为压力而产生肿胀,意味着大多数跑步者必须购买比普通街头鞋大半个尺寸的鞋。
可以通过以下方式测试您的鞋子:
- 将鞋子向前滑动。
- 将一个手指放在你的脚和脚后跟之间。
- 确保鞋子里有一个手指的空间宽度,以防止在跑步时鞋子和脚部受到挤压。
4) 询问鞋型的特征
每一种鞋子都有它的特征。那些容易受伤的人可能要考虑极限运动鞋,可以进一步减少对脚步冲击力。
5)询问退货政策
许多鞋店允许鞋在购买后一个月内退回。如果在几次测试发现你的新鞋子真的不适合你的脚,可以尽早归还并找到更合适自己的运动鞋。
明白如何购买运动鞋后,以后不用破费买不适合又昂贵的鞋子了!
回答于 2019-09-11 08:43:50
经济条件允许的话建议选大牌子:设计用料工艺还是有底蕴的好,再说有虚荣心加成。祝 金榜题名[加油][加油][加油][加油]。
回答于 2019-09-11 08:43:50
跟脚的呗![呲牙]
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好很高兴能回答你的问题,关于中考选什么样的鞋,这个根据平时自己穿鞋的舒服程度去决定。
千万不要特意去购买之前没有穿过的跑鞋。注意两点:大小合适。另外就是鞋要轻。保证这两点基本可以满足你的要求!
祝你中考顺利!希望我的回答对你有所帮助!
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是一名篮球体育生,平时会跑五公里拉体力,所以平时对跑鞋也有自己的一些看法,平常会选亚瑟士的跑鞋,你上脚感特别不错
回答于 2019-09-11 08:43:50
个人推荐买国产的跑鞋,安踏,李宁的都不错。
回答于 2019-09-11 08:43:50
中考生怎么选择体考的鞋子,教你选鞋不犯愁。
1.价位不是关键,舒适度才是关键,一定不要网上买,实体店去试,以跑鞋为佳,既可以跑又可以跳。
2.鞋子大小要合适,不要大或者小,鞋带系紧之后感受一下鞋底是否柔软有弹性,太薄或者太厚的鞋子都不太适合,如果选择品牌的鞋子,就不用考虑鞋底厚度,因为品牌跑鞋鞋底都是经过测试的,厚度基本适中,比较符合人体运动是对地面的受力,这一点主要针对于耐力跑。
3.鞋子包裹性要考虑,因为脚型鞋型不一样,不同人的脚跟不同的鞋子,也会有符合和不符合,包裹性就是指脚跟鞋子的接触面积,这个自己体会一下就可以。
4.抓地力。这一点针对立定跳远和短跑项目,正常跑鞋的设计都会有抓地力的设计,鞋底是防滑的纹路,但是在试穿的时候每个人脚感不一样,穿上鞋子在店里前后跳一跳,感觉能蹬上劲就是可以的。
体育考试主要还是对于身体素质的考验,对装备的要求不是很高,想要考试考的好,还要自己多加练习,记得在运动之前要做好热身,避免受伤,欢迎大家跟我,探讨有关提高方面的问题,希望我的回答能够帮助到你。
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