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女人如何克服自卑心理？
自卑,自己的,的人女人如何克服自卑心理？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
也有一些人自卑是因为受家庭环境的原因，小的时候父母非常严厉经常打击的教育方式导致孩子的心理发生了一些变化，这个时候父母的一言一行都会影响孩子，家长很少鼓励孩子，甚至更多的是批评，这时候孩子没有什么成就感，心里就会自卑，相应的自信心也慢慢的失去，慢慢的形成了自卑的心理。
还有的人自卑是因为性格上的原因，凡事都过分追求完美，不能有一点瑕疵，一旦没有做到就会非常怀疑自己，长期处在自卑的情绪当中无法自拔。
如何克服好自卑心理呢？我觉得从三个方面入手。
1、转移注意力
人非圣贤，孰能无过?每个人做事都不可能做到非常完美，因此不要对自己苛求，转移一下注意力，把注意力转移到自己感兴趣也容易做到的活动上去，比如说旅行、写字、绘画、舞蹈等等，以此来缓解当下的情绪，每做完一件事情自信就会慢慢增加一分。
2、自我鼓励法
因为自卑是一种很消极的一种心理体验，我们在生活当中经常给予自己一些鼓励的话，或者是亲朋好友的赞美，同时也多给予别人赞美和帮助，多做一些积极有正能量的事，多发善念，多和有正能量的人交流，一句话，只要每天都是积极向上的，心中有美好，一切都是最好的，所谓相由心生，就是这个道理。
3、正确认识自己
知人者智，自知者明。我们要认清自己的优点和缺点，积极发挥自己的长处，不要过分放大自己的缺点，一个人成功与否不仅仅在于补足了自身的短板，最重要的是要不断拉伸自己的长板。多看看自己的长处是提升自信心的一种最重要的方式。
本文只代表个人思想和观点，如有问题欢迎大家在评论区留言，谢谢。
回答于 2019-09-11 08:43:50
活给别人看，不如活给自己看
回答于 2019-09-11 08:43:50
自卑的心理，每个人或多或少都会有一些, 但是可以通过自身的调节来改善这一点, 比如可以化个淡妆，可以穿得整洁秀气一点, 不一定穿的很名贵, 这样就可以带给自己一些自信, 另外可以多跟外面的人交流，多交朋友。
回答于 2019-09-11 08:43:50
自卑心理表现为对自己缺乏一种正确的认识，在交往中缺乏自信，办事无胆量，畏首畏尾，随声附和，没有自己的主见，一遇到有错误的事情就以为是自己不好。自卑心理容易导致失去交往的勇气和信心。1 .应该正确认识自己，提高自我的评价，消除自卑心理，同时也要坦然面对挫折
2.多参与群体活动，不要老是单独行动
3.多出去外面旅游走走，见识多了眼界就开阔了，心胸开阔了，人也就变得大方自信了。
4.世没有懒女人只有丑女人，要学会打扮自己，不要以自卑为由放弃自己，每天把自己打扮的美美哒，久而久之人会变得给你更自信的。
5.学习充电自己，知识改变命运，也能改变自卑。
回答于 2019-09-11 08:43:50
自卑，要看在什么地方觉得自卑，是比物质，还是个人能力方面。
1.一般源于家庭在教育的时候，家长攀比，孩子就会攀比，如果是觉得个人能力，那就是小时候家庭管教方法有问题。
2.要知道自己害怕的到底是什么，是在家里做事情，总被父母责骂，还是自己大小事情都被父母包办了，自己从来没有尝试去解决问题。
3. 要先清楚自己的自卑在什么方面，无论是哪方面都能找到根源，找到根源，再去明白自己并不差。
4. 解决自卑好的方法，得知道为什么，我是谁，我的优点是什么，自己只能和自己比较，如果总和别人比较那就是用错了方法。
5.自卑感很多人都有，也是正常的，是不是已经影响了自己的生活，影响了人际交往，如果是的话，需要自己去突破自己那道坎。
回答于 2019-09-11 08:43:50
女性如果真的想走出自卑活出自我，应该从这几个方面入手：
一 提高自身素质加强与他人竞争的能力。其实不光是女性，社会上有许多人存在自卑心理，主要原因在于自身的综合实力欠缺 很多人在激烈的竞争中存在挫败感，导致萎靡不振。如果你能静下心来查找自己在业务能力，学习方式，交际沟通和性格心理方面的不足，并潜心修炼提高档次，我相信成功总会眷顾你。
二 提高自己的经济生活水平。许多女孩从出生就被加上了女子无才便是德的标签，所以就不思进取，以为有了夫妻的依附关系，自已就找到了生活的靠山，在家庭妇女的道路上越走越远。其实女性的社会价值不仅局限于家庭的无私付出，女性也能创造出丰厚的产业价值。无论你受过何种阶段的教育，都能在在各个行业中找到自己的舞台。只有自己有了创造财富的能力，才可以真正平等的享有各种社会福利，包括家庭尊重。
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