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没有训练基础可以学习并成为私人健身教练吗，有哪些建议？

教练,学生,私人没有训练基础可以学习并成为私人健身教练吗，有哪些建议？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

没有训练基础可以学习并成为私人健身教练吗，有哪些建议？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我常说决心很重要，舍得一身剐敢把皇帝拉下马，没有基础，有决心也可以学习成为私人教练。

要成为好的私人教练，我从一个热爱健身的人的角度来说

第一，教练本身要有要有一个好的体型和好看的肌肉线条，并且自己经常锻炼，实践是检验真理的唯一标准，如果说一个教练自己都不锻炼，说自己有多牛逼，有多爱健身，但看他自己的体型和块头，还不如自己的学生呢，这怎么让求学的学生信任他，所以要想成为一个好的私人教练，自己一定要热爱健身，热爱锻炼。

第二，好的理论基础，人和人是不同的，骨骼和肌肉发育程度，训练基础情况也不相同。好的私人教练一定要因人教学，差异教学，根据具体情况制定训练计划的能力一定要有，不能千篇一律的健身计划打天下，在自己爱锻炼，有体型的基础上，实际联系理论的能力是基本能力。

第三，一定要教出几个好的学生，最好是有打过比赛，得过奖项的学生，这样才能让后来学习的学生对自己的教学能力信任，不然自己空口说自己厉害，但就是没有教出好的学生，这样的话，也是吸引不到学员的。

最后，以上3点满足的情况的下，一定要诚信，现在健身教练给人的印象不是那么好，自己一定要以身作则，会就是会，学员在调教练，教练也要根据实际情况调学员，不能什么人都收，败坏自己名声。