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如何才能一直保持快乐的心情?
快乐,的人,心情如何才能一直保持快乐的心情?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
拥有健康的心理,是决定人能否快乐的前题。
健康的心理是指人精神活动正常、心理素质好、突出地表现在人社交、生产、生活中能与他人较好地沟通、交流和配合。拥有健康心理的人是那些积极进取、乐观向上、情绪稳定、豁达大度、性格开朗、乐于交流、善于结友、能树立正确的世界观、人生观、价值观、有理想、有信念、有追求、敢于面对现实、勇于承担责任、善于认识自我、意识品质坚强、俱有丰富的心理健康知识、健康的心理素质和生理素质的人。
这类人身体健康,智力正常,人格完整,意识良好,热爱生活,兴趣广泛,胸怀坦白,言行一致,品德高尚,能自尊自爱,尊重他人。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一颗轻松乐观的心态,热爱生活热情工作。做一些社会公益事业,一份真挚善良的心。眼睛里有大家,看得见底层人民群众兄弟姐妹。爱祖国爱家乡,做好自己的本份工作。祝福社会和谐健康的发展,不要自私自利眼界开阔一些。只要人人都付出一点爱,世界将变成美好的人间。你开心所以我快乐,开心快乐每一天………
回答于 2019-09-11 08:43:50
下面我说一下我的个人观点,希望可以帮助到大家,同时也希望得到大家的认可! 现代人普遍生活压力大,很多人都很燥,要学会自己调整心态,缓解压力释放压力就能带来愉悦快乐的感受。
去做一些自己喜欢的事情,想一些开心的事情,自然就会快乐了,很多人会用吃来缓解压力,尽量做自己喜欢的事,避免想到不该想的。
如果对自己平日里的爱好也不想做,那就选择睡一觉,一觉醒来感觉迎来了新的一天,这样会有足够的干劲儿。
还可以静下心来仔细画一张画或是描摹一张字帖,会让你的注意力从不开心的事中转移出来。也可以听听音乐、和朋友逛逛街,打打游戏,只要你想快乐,它就处处都是快乐的。以上全部都是我的个人观点,希望我的回答可以帮助到你。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可看我刚刚发表的短文《浅析人生》。(进入我的网页)
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢悟空提问:要保持经常的乐观心情,那要自己去找,到外面走走看看外面很多希奇事,游山玩水看风景,对心情最有帮助,在家除了干活,空下来看看书,搞笑的小品电视剧之内的,都可以解除心情忧闷,平时尽量不去想那些不愉快的烦心事,要想保持每天:乐视,那就做个乐哈哈,傻呼呼的人;无忧无虑。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢悟空提问:要保持经常的乐观心情,那要自己去找,到外面走走看看外面很多希奇事,游山玩水看风景,对心情最有帮助,在家除了干活,空下来看看书,搞笑的小品电视剧之内的,都可以解除心情忧闷,平时尽量不去想那些不愉快的烦心事,要想保持每天:乐视,那就做个乐哈哈,傻呼呼的人;无忧无虑。
回答于 2019-09-11 08:43:50
清心寡欲,知足忘我,难得糊涂,别比我不如人,明白还有人不如我。
装聋作哑,视而不见,童心未泯,随遇而安。不惧生死,活一天快活一天。该吃吃,该喝喝,能吃能睡,生动活泼。游山观水,和乐生活。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如何保持每天愉快的心情?
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