您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

说到养生，为什么一些人如此热衷于补肾？

身体,人体,层次说到养生，为什么一些人如此热衷于补肾？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

说到养生，为什么一些人如此热衷于补肾？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

说到养生，为什么一些人如此热衷于补肾？因为肾是先天之本，人体的活力取决于肾，肾好，身体就棒，工作学习才会有精力，家庭生活才会幸福。

1、肾是人体维系生命活动的根本之所在

中医认为肾脏的生理功能主要是藏精、主水、主纳气、主骨生髓、主生殖，开窍于耳、其华在发。由于肾藏有先天之精华，而为脏腑的阴阳之本，所以是人体生长发育和生殖的源头。也就说，肾是人体维系生命活动的根本之所在。




2、肾脏为“先天之本”，因为肾中藏有生来就具备的元阴、元阳。肾气充实了，身体才能够底气十足、骨坚齿固，毛发光滑水润

肾主纳气，肾对于气的摄纳，能够助益于肺气的吞吐肃降，因为肾乃人体气之根本。肾之水上济于心，心之火下交于肾，心肾相交，如果阴阳相合、水火既济，则会使身体保持着阴阳平衡面不会生病。肾阳属火，脾属土，火可生土，所以人的肾阳温煦和滋养着脾的健康运作;而肾阴属水、肝属木，肾水不断地充实着肝，水生木而肝得以养。肾的脉络与膀胱相为表里，肾气蒸腾可助益膀胱气化而利于水液的代谢。这样，人体的肾与五脏六腑都紧密地联系起来了。




3、“肾阳足， 千年寿。”古人认为人体的肾阳是颐养身心最好的 “长生不老药"

如果一个人肾精亏损， 若是小儿则会发育迟缓、筋痿骨软、智力发育不全;若是成年人，则会头昏耳鸣、 精力减退、早老早衰等；若为女子，则有月经初潮迟来、 经闭、生殖器官发育不全、不孕不育等；若是男子，还会出现阳事不举、精少不育等。人到了老年之时，肾中所藏的精气随着岁月的流逝渐渐地消耗衰减，人的性功能和生殖能力也都会随之减退甚至消失，人的形体器官也就逐渐地衰老而萎缩。


综上所述：

在人的一生中，身体都离不开肾的滋养，就如一同我们三餐离不开粮食一样。所以，养生就一定要养肾，这是关键所在。

更多男女养肾知识，欢迎关注【漫享欢印】房中补益研究中心

回答于 2019-09-11 08:43:50

其实所谓的养生是不能把保健之道抛弃不谈，本身就是一个错误的方向了。我分为三个层次来谈一下。

第一个层次就是现在很多的养生很多人根本不知道真正的含义，只是听一些养生讲堂的人讲一些片面的养生知识而已。因此给很多人造成思想的固化。

第二个层次就是养生不能离开保健之道来维护养生的效果。

第三个层次就是养生保健是不能分开来解读的，所谓养生就是人的饮食营养均衡。其一不能偏食，其二不能贪食。其三不能为了减肥而减食。当你营养均衡能跟上身体的消耗后就要注重保护身体不受外邪侵袭，始终保持体育锻炼保持身体处于运动之中状态。

做到以上三点身体想不健康都不能。