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如何熬过人生的低潮期?
低谷,人生,自己的如何熬过人生的低潮期?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
人生最曼妙的风景,就是内心的平静与安详。你要坚信,最低的潮水过去,就是高潮的开始。为什么要抱怨呢,抱怨解决不了任何问题。如果可以,就不断相信,不断尝试,总有最美好的时候。
每一个人都会面临孤独、无助、无望的日子,这样的日子让我们痛苦不堪。但是,再艰难,也要挺过去。挺过去就是幸福,挺不过去就是灾难。
这个时候,你可以看看书籍,读读史记,听听音乐,逛逛世界。只有自己自在了,世界才会自在。放下,才可以得到;开放,才可以拥有。
不要放弃,在人生低潮时,你要做的就是坚持。坚持自己最初的梦想,坚持自己认定的方向,坚持自己拥有的力量。
这是最初的梦想,也是低潮时应该坚持的方向。不要把希望寄托在别人身上,你应该有最踏实的担当,应该有最实际的愿望。
人在低潮时,多约朋友吃饭,多看文章的片段,多和自己聊天。那种惬意的日子,永远就是最美最好的时刻。人改变不了别人,人只能改变自己。改变心态,改变朝向,改变傲慢,改变不是简单的自然。
低潮过后是高潮,千万不可以抱怨自己的世界,过去之后是另一片美好和自然。
再次感谢邀请。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人生总有顺境和逆境的时候,顺境时不要太得意,逆境时也不要太悲观,相信自己,事情总会有转机。很多成功的人都会经历一段低潮期,这才是积累自己修炼自己的过程,度过这一段孤独的岁月,那将是你绽放的时刻。
当你觉得颓废,无聊,无望的时候,安静的等待,好好睡觉,锻炼身体,无论何时好的体魄都用得着,和知心的朋友聊天,基本不发牢骚,多看书,累到不能动脑子也没有体力锻炼,那就给自己放几天假,出去旅游一下,放松一下心情。这段所谓的低潮期时间,就是你的调整时间。
出去多走走,哪怕是闲逛,如果实在做不到的话,在家多看书总是没错的,多看书,可以调整一下自己的状态,气质也会变好。或者学习一门语言,一门乐器,做瑜伽,调节心情。无论何时何地都保持清醒,坚持努力。一个人的心情很重要,自己树立信心有能力去改变。
走出低谷,无非分散注意力,让我们有事可做。尽量不要独处,独处容易自怨自艾,还容易乱想。每个人,每个阶段,都会有低潮,越不好的时候,越不要放弃,好好吃饭,好好睡觉,照顾好自己的身体,把自己的工作做好,最好再有个一技之长。
人活在当下,在高潮时享受成就,做低谷时珍惜生活。保持平常心态。坚持学习。抓住机遇,争取获得最大收益。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人生有起有落:攀登过高山险峰,游涉过大海大河,仰望过宇宙星辰,经历过低谷沟壑,那才是真正的波澜壮阔的人生,所以遇到人生低潮不可怕,重要的是你如何度过!
我的建议是:
一、少说话
既然是人生低谷,可能是事业受挫,也可能是什么东窗事发,人设坍塌,在周围人眼里,你就是一失败的人,甚至就是一人人要躲避的人。
所以这时候一定要少说话,不说话,一则没有人会相信你,二则也无人去接受你的辩解,只能徒增烦恼,枉费口舌。
你成功了,放屁都是经验;你失败了,所有的经验都是放屁!所谓福无双至祸不单行,言多必失,祸从口出,只能止语问心,沉默沉默再沉默!
二、多做事
低潮期,别说话,闷头做事。
只有低下身段,低低海底行,把自己低到尘埃,把别人给你安排的所有的事,把自己要做的所有的事,一条条、一件件做好,做踏实。
多做事,别张扬。是非曲直心中有,大事小事事事清。
三、深扎根
以前之所以失败,让你深处人生低潮期,就是因为根基不深,没有扎好根,当然向上发展的就不会高。
所以这时候除了不说话多做事之外,就是知道自己的斤两,发现自己的不足,明了自己的短处,通过做事、学习、培训、读书等等方式,不断的提升自己的高度,锻炼自己的技能,拓宽自己的视野,做一个明白、通透、融通的智慧人。
把根扎的深了,才能接地气,吸收大地的能力,聚集自己的磁场,东山再起不是梦,重回顶峰有可能!
四、广结缘
一个篱笆三个桩,一个好汉三个帮!
个人能力是一方面,借助平台的发展才是王道。
造船过河不如借船过河。
独行近、众行远。
所以这个时候最是广结缘的最好时机,这个时候才能看清人情冷暖,这个时候结交的才是真心朋友。
用你的精力、提力、时间、能力,去帮助更多的人,不求回拨,只是付出,有一天你收获的可能你永远想不到。
最后一点最重要,永远不要放弃自己,坚信因果,坚信明天!
回答于 2019-09-11 08:43:50
每个人的一生中都会经历坎坷、阵痛和人生的高峰与低谷。在碰到困难,面对人生的低谷时,要坚强而冷静地对待自己的人生低谷。需知人生都有酸甜苦辣,低谷更要振做起来,打起精神咬紧牙关挺过去,相信总会有苦尽甘来的时候,要拿的起,放的下,坚信自己是强者,是不会被轻易击跨的。
走出低谷建议做到以下几点:
1、切勿深陷其中贪图安逸。当困难来临,不要自甘沉沦,迷醉在现有生活中不思进取。不要受到打击一蹶不振。更不可享受在温水煮青蛙的舒服中不能自拔。
2、要给自己确定明确的人生目标。人在遭受打击陷入低谷不可怕。可怕的是自己没有人生的奋斗目标,一味随波逐流,一旦受措就六神无主,没有了方向,从而愈陷愈深。目标是人生的希望,有目标才有方向和动力。没有目标,想走出低谷比登天还难。
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