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有肾结石，可以喝豆奶和牛奶吗？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

有肾结石，可以喝豆奶和牛奶吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以喝，但是要适量，如果可以，尽量少喝或者不喝。




首先，我们看看肾结石的成因，主要是晶体物质，比如钙，草酸等在肾脏内异常地积聚所形成。而这种现象的形成是为什么呢?

第一可能有先天个人体质因素，第二主要还是个人生活习惯和饮食习惯相关。含晶体物质的食物摄入量过高，就会导致晶体物质在体内量上升，如果自身的新陈代谢失调，晶体物质便会过多的留在体内。最后若是饮水量较少，或者在体内保留的水较少，实际上也是减少对物质的冲刷，无法排除，更多地留在体内，最后沉积形成结石。

所以简单理解就是晶体物质进入却无法排出，造成该现象的原因多种多样。




再来说说牛奶和豆浆，都是蛋白质含量较高和钙含量较高的食物。由上述成因来看，我们应尽量减少或者限制高钙食物的摄入，防止病情的加重。如果病情严重，最好不要喝豆浆或者牛奶。喝的话一定要控制摄入量，还有喝的频率。牛奶豆浆虽好，但是也要看对象哦，为了自身的身体健康，不要贪杯哦。




cs

回答于 2019-09-11 08:43:50

肾结石有草酸钙结石、尿酸钙结石以及磷酸钙结石。虽然都含钙，但不能把问题都归结于钙。

牛奶和豆制品中都含有不少的钙（豆浆和内酯豆腐除外），而钙是我们人体生命活动不可缺少的矿物质。人体99%的钙在牙齿和骨骼中，剩下1%在血液和组织液中，这个含量基本恒定， 正常情况下，血钙不会因为你某一餐摄入的钙多或少，而大幅度的变化。 但长期低钙饮食会导致骨骼中的钙解离进入血液，维持生命活动，从而引起骨骼缺钙、骨质疏松等情况。

所以我们要掌握的是合理的饮食方法和膳食摄入量。除了多喝水外，建议每天牛奶的摄入量在250到500毫升， 或100克的豆腐。不宜过多！

同时很重要的一点！减少磷酸草酸尿酸，在体内的蓄积，比如不要喝可乐（磷酸），蔬菜烹饪前先做焯水处理（去除草酸），避免大酒大肉（尿酸）。

回答于 2019-09-11 08:43:50

最好别喝，要喝别加糖。

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以喝，最好是不喝，因为豆奶或牛奶金融体内会有晶体析出。这样会加速肾结石的病发率，并且这些豆奶或者是牛奶中的物质进入人体吸收之后更容易产生肾结石的发病率，所以能不喝牛奶，豆奶之类含有大量钙的液体就不喝。