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加速女人衰老的因素有哪些？
衰老,女性,皮肤加速女人衰老的因素有哪些？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
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回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请～加速女人衰老的因素有哪些？可能答案会让人有点失望，很多人认为越瘦人就越好看也越显得年轻，但是如果不健康的减肥方式，反而会加速衰老。另外经常熬夜，也是加速女性衰老的一个因素。饮食不均衡，厌食，身体需要的营养素不够，也容易导致衰老，除此以外还有一个重要的因素是便秘，便秘也是造成加速女性衰老的原因。
所以对于女性来说，想要保住青春，延缓衰老，最重要的是养成一个良好的饮食和生活习惯，规律的作息和均衡的膳食可以为身体提供充足的营养素，以及能够很好的预防便秘，这对于延缓衰老都有很好的作用。最后需要注意的是情绪的问题，情绪经常失控的人，或者波动比较大的人，也容易衰老，所以保持一个良好的情绪也尤为重要。
最后需要注意的是运动，经常运动不仅可以紧致皮肤，还可以增强免疫力，预防各种各样的疾病，不论男性还是女性，生病都是造成衰老的重要因素，不仅是皮肤上看得见的衰老，还有身体机能的减退，所以健康生活，延缓衰老都是综合性的因素，养成习惯就好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
女人都怕自己会太快衰老，对于一些保养不好的女性而言，在同龄人中，往往一对比，就能发现很大的差异，一些人看起来，更像是衰老了十岁，更显老了。那到底是什么原因，加速了女性的衰老？
加速女性衰老的因素有哪些：
1.熬夜
爱熬夜的女性看起来会很憔悴没气色。因为常熬夜你的身体受到了亏损，时间久了，所有熬夜的结果都会直接反应到你的脸上，脸色暗淡无光泽，还会因为熬夜导致内分泌失调而长痘长斑，所以常熬夜的女性无论是身体还是肌肤都会加速衰老。
2.过度曝晒
过度曝晒会直接使肌肤受到损伤，使面部、颈部、手部的皮肤变干、变薄、失去弹性，使弹力纤维和胶质纤维失去正常的功能，皮肤逐渐变松起皱，经常不做好防晒工作的女性也会容易显老。
3.肌肤水分补充不足
都说“女人是水做的”，肌肤只有水分充足我们女性朋友才会看上起水水嫩嫩有光泽，平时不注重肌肤补水的女性，肌肤会因为缺水而干燥，脱皮，时间长了就会容易长出皱纹。
4.营养不良
如果身体营养足够良好，肌肤所需营养就会补充足够，皮下组织丰满，皱纹就会出现的晚。但如果营养不良，肌肤会因为缺乏营养而变得松弛，像很多过度节食导致营养不良的女生身上就有这种现象，身上的肌肤都变得松弛，瘦下来像老了很多岁一样。
5.过度吸烟、饮酒
女性朋友长期过度吸烟、饮酒会加速皮肤的老化、从而过早产生皱纹，使人显得苍老憔悴，所以不要再把抽烟、喝水当做你日常生活的一部分了，能戒就戒了，才能让你拥有好的肌肤。
6.精神因素困扰
其实女性衰老最重要的还是跟你的心态有关，如果你经常闷闷不乐，急躁，孤僻，常常在面部表现出愁苦、紧张、拘谨的表情，这种表情牵动表情肌而产生纵向或横向的皱纹，使人逐渐出现衰老现象，而且你还会因为心态不好原因导致失眠，皮肤状态变差等。
女性朋友一定要护理好自己的肌肤和身体，毕竟衰老是我们不愿看见的，只要认真做好保养工作，就可以有效的延缓衰老。
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（图片来源于网络，侵权联系删除）
回答于 2019-09-11 08:43:50
从延缓皮肤衰老的角度，最重要是做好三件事：清洁、水油平衡、防护。
不论皮肤、皮鞋、皮包、皮沙发，只要是皮革，保养的第一件事首先都是清洁。过多污垢会导致加快老化。
其次，随着年龄增长，内分泌变化，皮肤油脂分泌会减少，这会导致皮肤变干，老化速度加快。
相对而言，油脂分泌越少，老化速度越快。油性皮肤老化速度慢，男人皮肤油脂分泌比女人充足，所以老化速度也更慢。
更具体说，油脂分泌少，水分保持力会下降。补水同时，必须注意保持皮肤的油脂。保湿产品通常含有油分，就是这个道理。
说到防护，最基础的就是保湿和防晒。恶劣的外部环境，会加快皮肤老化速度。
回答于 2019-09-11 08:43:50
加速女人衰老的因素非常多，衰老的原因包括内在器官功能的衰退和外在皮肤的老化是一个多方面综合原因的结果。
先说说外在的，举个例子：
紫外线照射
紫外线是可以直接到达我们皮肤的，即便是今阴天，紫外线也是存在的，依然会伤害到我们的皮肤，长期的暴露在阳光下，是造成肌肤黝黑的罪魁祸首。这就是我们为什么要涂防晒的原因，如果你天天不涂防晒，那么你的肌肤会比同龄人都要老一些。
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