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有些人为什么总会莫名其妙的不开心?
生气,的人,你的有些人为什么总会莫名其妙的不开心?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
综合以上是我个人对人为什么生气原因的一点点分享,希望对你有用,谢谢。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我认为生气是当一个人认为某种现象或某种事物,违背他内心的信念,或准则时产生一种情感体验。
我们每个人都有自己的信念和价值。比方说我认为这事是对的,别人也应该说是对的,一旦别人或自己的一些行为别人认为不对,违背了自己意思,我们就会不高兴和生气。
这样生气是必然的了,确实生气有轻重之分。一个人如果他越宽容大度,他就越难生气,就是你的胸怀大小,决定你生气事情的大小。为一点小事就生气的人,是因为他的信念和价值的范围太窄,别人或他自己的一些行为很容易触碰他的底线,使他不高兴,就生气。其实别人也没有做错什么。
还有不容易生气的人,除了有宽容大度的信念外,他还有能避免生气的信念,就是同情心,将心比心,虽然他不赞同别人的
意见或行为,但他能理解,如果能做到这些,生气次数要大大减少。
还有就是生气压到最低限度。当别人的行为你不赞同,也不理解,你认为他完全错误,这时你告诉自己,生气就是拿别人的错误来惩罚自己。这样你想生气都难。
所以,生气是一种态度,是一种选择,完全在乎你愿不愿意,与别人无关。更不要说是谁惹你了,是谁让你生气的,生气完全是你自己要生的,自己选的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
没有无缘无故的生气,只是你不知道原因。
情绪是由认知引起的,由于某些情境,引起了某些想法,导致了生气的情绪。如桌子上有一块西瓜,男的吃过后特意留给女朋友的一块西瓜,女朋友看到后却很生气。男的本来还自我感动中,看到女的很生气就会觉得女的无缘无故的生气。可真的是无缘无故吗?也许女的本来设想着两个人吃一个西瓜的浪漫,一回来就被告知我已经吃过了,你自己吃吧。会不会生气?还有一种可能,女的是个吃货,觉得男的留的太少了也会生气。谁知道呢?但有一点是肯定的,没有无缘无故的生气,只有你不知道的原因。
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