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生活中的琐碎小事堆积造成的心理崩溃,应该如何平衡心态?
问题,自己的,的人生活中的琐碎小事堆积造成的心理崩溃,应该如何平衡心态?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
看看佛怎么说的!信多信少随缘!
回答于 2019-09-11 08:43:50
生活中发生的不愉快的小事,过去了就让它过去。不要记在心里累积多了人心会很累,有时候放过了别人也就是解放了自己!别人没办法帮你只有你自己想开!
回答于 2019-09-11 08:43:50
人的心理情绪,一旦爆发出来,好比洪水猛兽,会给自己和周边的人带来伤害。
而治水宜疏不宜堵。对于心理情绪的开导,好比治水。一旦受到压抑,要想办法沟通疏解掉,不能累积。比如找对应的问题人多沟通,沟通要保证有效,沟通了解决了就不要再想。同时,自己要学得心胸开阔些,对于一些没有实际伤害到自己的鸡毛蒜皮小事,不要挂在心理,偶尔吃点亏不算什么,吃亏是福。
不要让坏的情绪积累,不要为过去的事情耿耿于怀,你自然而然就会过得快乐。人生有很多烦恼都是自己找的,开朗乐观些,这个社会将反馈给你更多的微笑。
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