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阴虚火旺的症状有哪些？应该注意什么？
症状,体质,的人阴虚火旺的症状有哪些？应该注意什么？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
二、调理阴虚的原则：
既然，阴虚的首要特点就是热，那么，有的朋友一看到“热”字，便会眼前一亮，心想，“不就是祛热嘛，那干脆就吃寒凉食物或散热药品呗”！NO，这种想法并不正确！
俗话说，“事有真假，热有虚实”。中医辨证上，分清虚热与实热非常关键，它决定我们用哪种方法来解决热的问题。有朋友说“药师，我就分不清实热与虚热”!我想说，其实，区分实热与虚热并没有那么难！实热就是感冒发烧，急火攻心出现的壮热，大热，急热等，并且它发病快，病程短，恶寒且有加衣加被都不减的感觉；而虚热往往都是慢病，久病，大病后的耗津伤液所致，它病程长，表现为低热，微热，烦热，燥热等，且有畏寒但加衣加被后可减的感觉
。
因而，实热与虚热不同，它们的调理方法也必然有别。只有实热才可以用寒凉之物直接克热；而虚热则需用滋润之品来间接解热。
这好比在一个配有温度计与湿度计的房间里，当温度计的读数偏高，而湿度的读数正常时（相当于人体有了实热），我们就得开空调来散热；而当温度计的读数偏高，湿度计的读数却偏低时（相当于人体有了虚热），我们就得开加湿器来通过滋润降燥的方式来达到使房间舒适的目的。
这样，我们既了解了实热与虚热的区别，又懂得了它们的各自的调理原则，那么，是不就能感知到，在日常饮食上，阴虚火旺体质的人该从哪个方向上引起注意了呢？
首先，阴虚火旺者要少食辛辣等伤阴助火的食物，比如：大葱，大蒜，辣椒，韭菜，洋葱，芥末等；而要多食些滋阴润燥生津等清补之品，比如：李子，葡萄，枸杞，苹果，梨，柿子，香蕉，杨桃，猕猴桃，桑葚，罗汉果，西瓜，地瓜，甘蔗，黄瓜，菠菜，茄子，百合，莲藕，银耳，猪肉，兔肉，鸭肉，鸽肉等。
其次，有结核病，糖尿病，肾病，肿瘤等慢病的朋友，要科学合理地控制好病情。毕竟，目前的医疗对大多慢性疾病都有其特定的控制方案，避免有病乱投医而致使疾病反复无常。那样，很可能使人处在疾病致阴虚，阴虚致疾病的恶性循环中。
最后，有我们很多人都不容易做到的，也是最关键的一点，就是要管理好自己的情志。情志是万病之源，情志不畅，不但会引起阴虚，而且肝郁、气虚，血虚等都会因此而生。所以，在健康面前，一切烦恼都该是浮云，大家觉得呢？
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回答于 2019-09-11 08:43:50
首先说一下什么是阴虚，中医学认为阴虚就是阴液的亏少，阴代表物质的东西，阳代表运动的，功能性的。阴虚指的是：人体的肾精，血液，全身的津液不足，《内经》：“阴虚则内热”，这个内热就是火，是虚火，中医理论所讲的---实火宜泻，虚火宜補。把阴液補上了，使体内的阴与阳保持一个平衡，身体才健康。
阴虚火旺的症状是：
消瘦，面容憔悴，每天下午潮热（是自觉发热），两颧红赤，五心烦热，失眠，盗汗，口干咽干，头晕耳呜，咳血或痰中带血，性欲亢奋，腰膝疼，看舌苔也很重要，都是舌红无苔或少苔，脉细而数。
导至这些症状的原因有许多，比如：房室不节制使肾精亏虚，古代养生家有句名言：服補药千帖不如独睡一宿。2思虑用心过度，导至心血暗耗，因为思虑伤脾，脾脏是化生氣血的。3中医学认为，久视伤血。4过度劳累，以及热病伤津液等等。
治疗的名方有：
知柏地黄丸，偏重于骨蒸潮热，盗汗，遗精。
《伤寒论》黄連阿膠汤，偏重于心烦，失眠，口干咽干。
《丹溪心法》虎潜丸，偏于滋阴降火，强筋骨，補肝肾。
《寿世保元》滋阴降火汤，也是一首補肝肾，降虚火的名方。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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阴虚火旺是肾阴久虚导致的一种证候，主要有以下表现症状。
阴虚火旺的表现症状
舌红少苔，脉细数，是阴虚证的主要表现症状。一般来说，如舌象红而无苔或少苔，脉象细数，并伴有头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精的症状，即是肾阴虚证。如在以上的症状上，再伴有口干咽痛，小便短赤，即是阴虚火旺证。对单纯的肾阴虚证，调理以滋阴补肾为主，中成药可选用六味地黄丸。对阴虚火旺证，调理以滋阴降火为主，中成药可选用知柏地黄丸。
阴虚火旺的注意事项
阴虚火旺本身津液不足，所以不宜食用一些味淡渗利的药物与食物，如茯苓，薏米等，否则，会加重阴虚火旺的症状。在日常饮食中，应少食辛辣温阳的食物，如辣椒，韭菜，虾类，牛，羊肉类等。应多食一些如生菜，青菜，鸭肉，山药等食物。平常可用麦冬，生地，知母，生甘草泡水代茶饮，以滋阴降火。要特别注意的是，现有一部分人对阴虚阳虚难以分清，往往是阴虚证，却误服温补肾阳类中药，如锁阳，菟丝子，淫羊藿等，这等于火上浇油，对健康十分不利。这点，一定要注意！
以上简答，如有不足，望评论补充。
谢谢阅读！
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回答于 2019-09-11 08:43:50
您好，很高兴回答您的问题，阴虚火旺体质又叫阴虚质，它有什么症状表现呢？实际上，阴虚火旺体质包含着阴虚基本的症状，如潮热盗汗，口燥咽干，形体消瘦等。由于阴阳平衡是脏腑功能正常的基础和前提，一旦发生阴虚问题，势必影响脏腑功能，每个人阴虚所影响的脏腑不同，其症状表现也不一致。了解阴虚火旺体质形成的原因，才能做到有理有据的症状表现分析。
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