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戒烟和减肥，你觉得哪个更难坚持？
的是,都是,的人戒烟和减肥，你觉得哪个更难坚持？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
减肥50斤戒烟一年过来人回答你，都不是很难，看你自己的毅力，最好培养个好的兴趣，比如跑步，喜欢上跑步可以减肥，也会因为肺活量问题而想把烟戒了。我也是用这方法过来的～
回答于 2019-09-11 08:43:50
都不难。一个自律的人，会赢得职场的尊重；也能够保持身材、能够戒掉成瘾性习惯。我戒了烟、从不喝醉；我们夫妻俩身材和几十年前结婚时一样、重量约多了3-5公斤。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我用11个月减了40斤 同年减肥第九个月戒烟
回答于 2019-09-11 08:43:50
建议运动减肥和戒烟并行
回答于 2019-09-11 08:43:50
戒烟不难，只要决心彻底就可。减肥难，很难。
回答于 2019-09-11 08:43:50
戒烟和减肥都是要靠自律，我个人认为没有什么难于不难，主要看个人的决心够不够。
回答于 2019-09-11 08:43:50
那要看是真想戒烟还是真想减肥了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
5年前开始戒烟成功了，减肥从今年过年后开始。
回答于 2019-09-11 08:43:50
对我来说，两项都难，
回答于 2019-09-11 08:43:50
同时进行试试哪个先坚持不住就是哪个困难
回答于 2019-09-11 08:43:50
都难，主要看个人的耐力
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