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如何预防小儿腹泻的发生？
宝宝,孩子,食物如何预防小儿腹泻的发生？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
西医对小儿腹泻就病因划分可以分为感染性腹泻和非感染性腹泻。
感染性腹泻
1.由于感染病毒、细菌、真菌、寄生虫而引起腹泻，比如秋冬季腹泻以病毒感染多见，而夏季腹泻则以细菌感染多见。
2.由于使用抗生素引起肠道菌群失调而引起的腹泻。
非感染性腹泻
1.由于饮食因素，比如喂养不当引起的腹泻。
2.过敏性腹泻，比如大豆或牛奶过敏。
3.气候因素，孩子腹部受凉或者天气过热消化液分泌减少，孩子口渴又吃奶过多都会诱发孩子腹泻。
4.孩子肠道对糖的消化吸收不良而引起的腹泻。
在临床中，如何区分感染性腹泻和非感染性腹泻不管是对小儿推拿还是家庭护理都有重要的实际意义。
细菌、病毒等感染性因素引起的腹泻，往往发热在先，且早期多有呕吐的表现。
发热、呕吐后第一次排便未必是腹泻，但是紧接着就会出现腹泻。细菌感染导致的腹泻，大便中往往可见黏液，甚至脓血样物质，每次排便量不多。而病毒性感染导致的腹泻往往是稀水样大便，每次排便量很多，容易出现脱水。
非感染性因素引起的腹泻，往往是饮食因素导致。比如消化不良，会表现为大便中有原始食物残渣，偶有呕吐，无发热症状。过敏性腹泻，在进食一定食物数小时至1-2天内出现，会有反复，与饮食明显相关。另外，与气候因素、孩子的体质也有关系。非感染性腹泻完全可以通过小儿推拿调理，98%的腹泻儿童可以一次见效。
小儿腹泻的病因虽多，但从中医角度看无外乎三种：
感受外邪
由于小儿脏腑娇嫩，形气未充，故四季寒暑温凉的变化，都会对孩子的身体有所影响，如夏季暑气偏盛，秋季阴雨过多，导致湿热下注大肠而引起腹泻。
内伤饮(乳)食
小儿脾常不足，凡饮食不节或不卫生，易致脾胃受损，运化失职，不能腐熟水谷，致水谷不分而腹泻。
脾胃虚弱
脾土怕寒湿，脾气不足，不能运化水谷，水湿滞留而形成腹泻。
以上三种，脾胃虚弱是主要的，是发病的基础，而外感、内伤饮食是发病的条件。
伤食类腹泻
因为孩子吃得过多导致口臭、腹胀、腹痛，泄前哭闹，泻下大便酸臭，形如蛋花状，由于饮食过多损伤脾胃，导致孩子不想吃饭。
伤食泻的孩子需这样护理：
要清淡饮食；
可以顺时针揉腹10-15分钟，帮助孩子把积滞的食物排泻完。
风寒类腹泻
因为外出玩耍、洗澡不注意或天气转凉没有及时加衣等外因导致孩子腹部受凉，大便色淡清稀、有泡沫或呈绿色，臭气少、肠鸣腹痛，饮食不振，口不渴，苔白腻或苔薄白，指纹色红，小便色清或伴有发热、鼻塞流涕等症状。
风寒泻的孩子需这样护理：
饮食要清淡，清就是油要少一点，淡就是盐要少一点；
适当吃新鲜蔬菜和温热的食物，如山药；
忌食辛辣、煎炒、苦寒、生冷的食物；
忌吃牛奶、肉类、海鲜等食物。
另外，家长可以这样做：
第一种方法：用艾叶煮水喝。抓一把艾叶，煮15分钟。加红糖。一次30到50ml，一天3次。
第二种方法：把艾绒塞满肚脐后胶布固定。艾条拆出来就是艾绒，艾条要好点的味道浓的才有效，可睡前贴、早上取出。
湿热型腹泻
如果孩子大便呈水样并有粘液，颜色发绿或黄赤、味臭，有里急后重症状，次数多，肛门红，灼热，身热，口渴，舌苔黄腻，尿少小便黄，指纹色红。最大的特点就是腹痛即泻，有的孩子还会伴随着发烧。
湿热泻的孩子需这样护理：
吃饭一定要吃一些容易消化的食物，如大米油、烂面条等；
吃饭的量一定要减少，要吃七分饱，吃的过多会加重腹泻；
家长不要听见是湿热泻就给孩子喂一些寒凉的食物，如海鲜、冷饮等，这样会加重孩子的病情；
热泻的孩子肛门会有灼热感或易发生红屁股，建议家长在孩子每次大便后及时用温水清洗，擦干并擦上滑石粉，保持皮肤干燥；
生病的这段时间孩子的抵抗力会下降，家长一定要注意饮食卫生、室内卫生，温度适宜，空气流通，避免发生其他疾病。
另外，家长可以这样做：
可以给孩子喝点藿香正气液，但需要注意的是，要选择无酒精适合小儿的藿香正气液，而不是大人用的藿香正气液，比如太极藿香正气液。2岁以内的孩子可以喝1/3或半瓶。大点的孩子可以选择藿香正气水。
脾虚型腹泻
脾虚泻的孩子一般腹泻都会超过半个月以上，久泻不愈，或经常发作，或食后即泻，时轻时重，并且面色苍白或者面色萎黄，食欲不振，容易疲劳，大便稀溏，色淡不臭，便中有奶瓣或食物残渣，有时候刚吃完东西就马上腹泻，舌淡苔薄。很多脾虚泻的孩子都喜欢趴着。
脾虚泻的孩子大多是因为后天喂养不当，或久病伤脾造成的，也有的孩子是先天的脾胃虚弱。
脾虚泻的孩子需要较长时间的调理，妈妈要注意以下护理要点：
喝母乳的宝宝，妈妈不能进食生冷油腻、海鲜肉类以及寒凉生冷的食物包括水果；
饮食能做到少食多餐，每顿饭吃到七分饱，多吃容易消化的食物，如大米油、烂面条等；
保持室内空气流通，温度适宜，避免孩子着凉。
小儿推拿对以上这四种证型的腹泻特别管用，下面我和大家分享一下几个关键穴位。
孩子腹泻推拿手法
补脾穴
位置：拇指螺纹面。
操作：旋推5分钟（顺时针逆时针皆可）。
揉板门
位置：位于大鱼际最高点，稍前一些，按之酸胀。
操作：用拇指端揉5分钟（顺时针逆时针皆可）。
逆揉腹
位置：腹即为整个腹部。
操作：患儿取仰卧位，家长用手掌对整个腹部做逆时针方向的按摩，操作需要在腹部放少血滑石粉或者爽身粉减少皮肤摩擦，10-20分钟。
按揉足三里
位置：外膝眼下3寸，胫骨旁1寸。
操作：拇指端作按揉3-5分钟。
捏 脊
操作时，让孩子趴在床上，背部保持自然挺直放松，从孩子的龟尾提捏向前推进，一直提捏到大椎。捏脊可刺激背部穴位，提升阳气，调节和增强脏腑功能，改善肌肉和骨骼系统的营养吸收。建议每天早晨给孩子捏脊3-5遍。要注意的是，孩子皮肤有破损时不要操作，捏的时候要一气呵成，中间不要停顿。另外要注意，捏脊时会露出孩子背部，应在温度合适的室内操作，避免孩子着凉。
以上这些穴位可以帮助家长在宝宝腹泻时，第一时间提高宝宝的脾胃功能。
请大家切记，不管什么证型的腹泻饮食都要注意：
清淡饮食，肉蛋尽量不吃，暂停所有水果；面食可以吃，豆类不能吃；母乳可以吃，奶粉最好不吃，如果孩子非要吃，就尽量白天吃，睡前把奶粉换成米汤或米浆，可以适当加糖。
关于儿童腹泻的问题今天就给大家分享完毕了，希望能够解答家长们的疑问，希望给你的孩子带来帮助！
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