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怀孕35周需要补什么？
胎儿,叶酸,钙片怀孕35周需要补什么？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
怀孕35周需要补什么？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
一个问题可以回答。那就是多多补营养品。比如，钙铁锌镁铜等等……。
回答于 2019-09-11 08:43:50
怀孕营养学，即为胎儿成长的材料学。根据怀孕后不同阶段、胎儿的不同成长发育特点，针对不同营养材料的需求重点、而做出的食物补充、以及营养补充食品补充。
按照怀孕的时间，在医学上被划分为孕早期、孕中期、和孕晚期。三个时期，婴儿的发育重点不同，所以在基础之上，需要根据发育的重点，额外增加一些营养的补充。
孕早期0-12周，这个阶段生长发育非常迅速，6周形成脊柱、大脑、并且心脏开始跳动，7周长出四肢，8周长出眼睛，12周完全长成人形。孕中期指的是13到27周，这个阶段胎盘形成，胎儿进入到安全的阶段，骨骼系统、到内脏器官、以及大脑都会在这个阶段，完成快速的成长和发育。
孕晚期是从第28周到40周，这个阶段，胎儿的整体系统都会再次快速发育，蛋白质和矿物质，构成胎儿整体框架和弹性组织，脂肪形成内部填充和细胞组织保护膜，这个阶段，蛋白质、矿物质和脂肪食物的比例，应该整体提高，额外再补充omega-3。35周左右到了晚期临产期，母体需要为分娩做准备，一方面增加膳食纤维的比例，防止便秘和促进肠道蠕动，另外，维生素B的整体水平，也会直接影响准妈妈的生育能力，需要额外补充。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一.增加铁。在孕晚期，胎儿要储存大量的铁。所以孕妇要增加铁的摄入，最好的方法是食物摄入，例如肝脏（每周二次，每次30克），红肉，黑木耳，辣椒，青椒，黑豆，黑芝麻等。
二、叶酸，孕期全程补充叶酸，孕晚期缺乏叶酸非常普遍，而且，缺乏叶酸导致早产，流产等。
三、dha，胎儿大脑发育最快的阶是生产前的3个月和生产后的6个月。补充dha对大脑发育非常重要。但不要多，每天可以300 毫克，或者每周两次多脂鱼。
四、维生素E，减少细胞用氧量，减少胎儿分娩时，产道过长，造成缺氧和产后的黄疸。
五、锌。增加肌肉力量，从而增加宫缩。含锌高的食物牡蛎，生蚝，南瓜籽，牛肉。
六、维生素b族。增加肌肉力量，增加顺产的可能。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
我孕晚期都是一周去检查一次，胎心监护，血压，现在38周了，再坚持一下，也快生了！
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在几乎可以算足月了，保持好的心情，钙和铁坚持，一定要注意胎心变化，定期孕检，一定要，尤其到后期，很重要，我们生孩子办住院手续的时候，前面有一对儿夫妇就是孩子到预产期了，没动静，医生让生，他们不听，最后孩子憋死到里面了，我们也是，中间就停了三天，去照B超的时候发现羊水太少就直接住院了，情况都很危险，所以越到后期越谨慎些，祝你好孕
回答于 2019-09-11 08:43:50
钙铁锌等一样都不能缺？还有铁，还要补血，还要用上护肝片，因为后期肝脏的负担太重！适当的忌口还是要注意！！！
回答于 2019-09-11 08:43:50
35周了还补啥 要补从一开始就补 维生素钙片啥的
回答于 2019-09-11 08:43:50
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