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你现在焦虑吗？为什么？
焦虑,自己的,你的你现在焦虑吗？为什么？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
焦虑的原因有很多，可能与以下几个因素有关。一、患者的心理因素，焦虑症的人比较容易紧张时常担心、害怕，特别是在经历过不好的事情后，容易形成深刻的印象，担心不好的事情再次发生。二、跟社会因素有关，患者长期处于不良环境中，比如患者与家人关系不和睦、工作压力大、长期受疾病的困扰，在这些环境因素的长期刺激下，患者容易产生焦虑的情绪，甚至得焦虑症。三、与遗传性格有关系，有人天生就是容易担心紧张，对自己要求高，追求完美，这样也容易得焦虑症。
回答于 2019-09-11 08:43:50
当今社会是一个全民焦虑的时代。
人生活在社会上要维持和发展自己的生命，需要一定的客观条件来保证，没有这些条件人就不能生存。不能延续和发展。需要是有机体内部的一种不平衡的状态，表现为有机体对外部环境条件的欲求。人除了生理需要之外，还有社会性的需要，而且人的需要要受到社会的制约，带有社会性。
需要又是不断发展的，人的需要永远不会停留在一个水平上，当旧的需要得到满足，平衡消除之后，新的不平衡又会产生，人们又会为满足新的需求去追求新的对象。比如能吃饱饭是基本需求，达到这个需求之后人们又要追求吃得好，温饱问题解决之后，人们又要奔小康，进一步还要追求享受，所以需要是发展的，是永远不会彻底满足的。
当人们的需要得不到满足，就会产生焦虑。
一，学生的焦虑，由于家长望子成龙心切。往往对孩子的期望值也比较高。学生从家长的言谈举止里面观察到家长对自己的期望。会按照家长的期望值来设定自己的学习目标。但这种目标往往会高于自己的实际能力，如不能实现。就会产生挫败感，产生自卑，产生焦虑，长时间的焦虑得不到合理的疏导，就会产生抑郁的情绪。如果抑郁的情绪长期的发展，得不到家长的重视与关注，就会有可能发展成抑郁症。这就是目前有一部分学生，选择自杀的原因之一。
二，年轻人的焦虑，当今社会经济高度发展。经济体系更加多样复杂。再像以前一样，老实人单靠踏实，肯干，能吃苦。反而赚不了多少钱。而脑袋灵活，善于钻营取巧的人，会有很好的收益。加之现在的民主对公权力的约束还不够彻底，有一部分人，随便包个工程，倒手转出去，瞬间就能暴富。也会对社会产生不良的影响。加之现在的物价上涨的速度超过了居民经济收入的上涨速度。住房、医疗、教育等支出，压的年轻人，透不过气。产生巨大的焦虑。
三，老年人的焦虑，中国现在已经步入老龄社会，由于现在中国的经济还不能够满足社会整体养老，年轻人的经济压力比较大，大量的空巢老人老无所养，慢性病的痛苦，精神的孤独，经济的拮据，对子女未来发展的担忧……老年人所产生的焦虑情绪，甚至比年轻人还要强烈。
由于主流媒体的引导，整个社会的主流价值观出了一点问题，各大卫视到处都是一些低俗喜剧，一些明星的娱乐八卦，宣扬奢侈品牌，进口品牌，这造成整个社会，对金钱的注重程度超过了传统伦理道德，造成了人们相互攀比，产生不平衡的心理，产生过度的需求，产生焦虑情绪，
降低社会需求，降低生活目标，有差距，不攀比，不要按照别人的标准生活，不要活在别人的世界里，做真实的自己，过去的，已经过去，未来的，还没到来，不需要焦虑，活在当下活得真实，便没有焦虑！
对于中国现在的全民焦虑的情况，您有什么看法呢？
我是阜阳心理咨询师李树园，想了解更多的心理学知识，请关注我的头条号，谢谢
回答于 2019-09-11 08:43:50
焦虑一种情绪变化，主要是精神压力大，对生活失去了信心。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我从耒都没有焦虑，天大的事到我这里都有应对的办法、只要你心态好，三思而后行、一分为二看待问题、公平公正处理问题、没有贪欲私心；什么事情都能除理好，怎么会有焦虑。
回答于 2019-09-11 08:43:50
5种可能导致焦虑症的原因：
1.环境因素
个体周围环境中的元素可以增加焦虑。来自个人关系、工作、学校或经济困境的压力会极大地导致焦虑症。即使是高海拔地区的低氧水平也会增加焦虑症状。
2.遗传因素
有焦虑症家庭成员的人更有可能患上焦虑症。
3.医学因素
其他疾病可导致焦虑症，例如药物的副作用，疾病症状，或潜在疾病所造成的压力，可能不会直接引发焦虑症的变化，但可能会导致生活方式的重大调整、疼痛或运动受限。
4.大脑化学
压力或创伤经历和遗传因素可以改变大脑结构和功能。心理学家和神经科医生将许多焦虑和情绪障碍定义为对大脑中激素和电信号的干扰。
5.使用或戒除非法物质
日常生活的压力加上上述任何一种情况都可能成为焦虑症的主要诱因。
小结：
在患有焦虑症的人中，控制威胁反应的大脑回路出错。在回路的核心是杏仁核，这种结构将输入信号标记为令人担忧，并与大脑的其他部分通信，使身体处于警戒状态。
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