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宝宝不爱吃饭,该怎么解决?
孩子,宝宝,零食宝宝不爱吃饭,该怎么解决?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
(2)其次,孩子一般不建议吃过于油腻的,所以吃饭时尽量以清淡为主;
(3)要观察孩子是否出现头发发黄、头发稀疏、发育慢,如果是,大多都是缺乏生长所需要的微量元素,一定要给孩子买口服锌补一补;
(4)孩子如果不爱吃饭,一定要及时地进行体检,看看是否存在健康方面的隐患,避免由于自己无知导致孩子的病情发展严重。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀!我的孩子一天吃两顿饭,已经五年了,今年还不到十三岁。他的伙伴比他低1.5厘米,赶了11年都没赶上。我孩儿早饭一个馒头,一两个鸡蛋,一碗饭,半碗菜。上午一馒头,一碗面条,多半碗菜。平时一切零食不准吃(星期天除外,吃一点),晚饭不准吃。体重标准,身高1.65米,现在力气象大人,掂两桶水能走几十米。
供参考
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀。
我家宝宝2岁10个月,从小也不爱吃饭,现在自己吃就是吃的慢,这里分享一下我带娃的心得:
《四要、三不要》
1.不要威胁强迫:
10个宝宝9个不爱吃饭,很普遍的问题,所以家人不要强迫喂饭,这样宝宝更排斥厌恶吃饭。
2.不要吃零食:
我家从来不买零食,宝宝零食吃多了肯定会挑食,零食都是高热量不容易饥饿。
3.不要多吃边玩:
很多家长为了让宝宝能好好坐着吃饭,会拿玩具或给宝宝看动画片,其实是不对的,这样小孩不觉的自己在吃饭,他只是嘴在动,大脑和所有注意力都不在吃饭上,这样对消化肠胃不好。
4.要多做运动:
大人小孩都一样,当人体能量消耗过大,就会向大脑发送饥饿信号,我家宝宝每次去小区公园玩回来都是又渴又饿,运动也有利于人体吸收。
5.要增加吃饭乐趣(如换餐具):
我家宝宝1-2个月换次餐具(餐具都宝宝选的图片),每次换新的,明显感觉宝宝吃饭很积极(都是喜新厌旧的主,哈哈)。
6.要适当表扬奖励:
我们家饭前一般都会约定吃饭做什么,女儿都提建议,他喜欢去公园和超市玩,所以很自觉吃自己吃完,然后饭后一家人出去走走消化下,一举两得。谁都想被认可,小孩也是一样,当他吃完受到表扬,下次吃饭会更有动力。
7.要让宝宝知道饿滋味:
之前我家宝宝早晚都有喝奶粉习惯,经常晚饭不吃或者吃很少,他知道睡前都要喝奶,警告了好几次,不好好吃饭晚上不泡奶,宝宝就是不听,有一次晚上我们心一狠就不泡奶,半夜女儿饿的哭了好久,哭到睡着了,后来晚上都吃的饱饱的了。现在生活条件好了,不愁吃宝宝都没饿过,所以有时饿个一两次,宝宝就长记性了,不过想信很多妈妈都舍不得,哈哈
以上是我育儿的一些心得,希望对你有帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好,孩子不爱吃饭,属于营养不良,比如缺乏蛋白质、维生素A、维生素B、锌、铁等营养素。蛋白质不足,手指甲半月痕小或无半月痕。正常的半月痕占指甲的五分之一,有8~10手指。而蛋白质和维生素A是胃粘膜的主要成分,如缺乏之 ,胃粘膜偏薄,导致消化功能弱,食欲不振。缺乏维生素A,小肠绒毛短,吸收不良,吃不胖。缺乏维生素B,三大能量很难消化。缺锌,导致偏食、厌食、食僻、易感冒且不易复原。缺铁,肠胃功能发育不良,注意力不集中,学习困难等。
平时,不要强迫孩子进食,长此以往,会导致孩子吃饭有反感。临时给其喜欢的食物,严格控制零食,可给予多种营养片、健胃消食片、山楂片及山楂制品,像山药、萝卜等开胃的食物,可以适当的增加,少吃肉类,蛋、奶、鱼、豆及其制品为蛋白,尤其是奶要限制。食物做到不重样、多样化、变化花样等措施。若不爱吃水果,可以食用天然VC补充剂。
另外,不要怕饿着孩子。当孩子饿的时候,自然而然就会要吃的。还要注意全家大人行动一致,尤其是做爷爷奶奶的,孩子要什么都给,不要惯着孩子。只要坚持一段时间,会好起来的。
祝您一切顺利。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我家宝宝是从五个半月开始添加辅食的,那个时候为了让她爱上吃独食,我还特意买了个研磨碗,买回来发现不好用,又去买了一个辅食机榨汁机多功能的,变着花样的给她做各种蔬菜泥,果泥,还有粗粮,偶尔会煮青菜肉粥,过程还是比较麻烦的,因为要单独为宝宝做吃的,宝宝也比较给力,也爱吃,直到现在宝宝吃饭还是很让我省心的
回答于 2019-09-11 08:43:50
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