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如何保持一个积极向上的心态？
自己的,乐观,心态如何保持一个积极向上的心态？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
如何保持乐观的心态？
乐观的心态是人生健康的良药，是生活幸福的法宝，是用金钱无法买到的无价之宝
怎样保持乐观的心态？这个问题可能反映出你的人生观，对待自我的态度，以及你是否是个乐观的人
每个人都有自已看待问题的方法如《半瓶水、还是半空瓶》的认知。
人生总是波折起伏，但乐观的人生态度却能提升生活质量，让你获得身心健康
乐观被认为是抵御压力的良药，做一个乐观的人并不意味着无视生活的苦难与挑战，而是改变看待事物的态度。
让悲观的人改变态度绝非易事，但是只要稍加一些耐心和信念，他就会注意到生活中的美好
怎样保持乐观的心态？
生活里，有许许多多的酸甜苦辣，试着学会接受自已的情感，该笑时大声笑，该恼时也要学会控制自己的情感
鼓励自已，无论这个世界伤害你有多深，还是有多少次，都要学会乐观坦然面对，鼓励自已，正视自已，永不被困惑所击倒
学会知足，用微笑面对生活，知足使人常乐，永不满足的人，幸福是不会光顾于他。只要人生尽心尽力，永不放弃追求希望与梦想，努力自已，用乐观的心态度过人生中每分每秒每一天！
保持乐观的心态，每天保持微笑，任何事情往好处多想，即使遇到挫折不平之事，也不要抱怨和埋怨生活的不平。
心小了，所有的小事就变大了
心大了，所有的大事就变小了
任凭雨注，终有天睛
命里有时终须有，命里无时莫强求
拥有乐观的心态，生活无比幸福快乐！
回答于 2019-09-11 08:43:50
每天保持乐观的心态对一个人来说可能难，也可能不难，1：交面容比较开心的朋友，时时刻刻露出笑容，身边的人肯定会默默的会影响着你，和开心的人交朋友会让你变得越来越快乐，越来越高兴，快乐的人总能把自己的快乐分享给别人，和开心的人深交会让你变得越来越自信，越来越开心，2，学会坚持好的习惯，好的习惯可以慢慢陪伴着你，在你失魂落魄的时候也许你会因为你好的习惯变得更自信，更乐观开朗，3学会自我约束和自律，说的容易，做起来有时候缺很难，学会多运动，把握时间观念。坚持每天早起早睡，自律可以让一个人的精神状态焕然一新，4每天可以自己做个随手笔录。写笔录要有一个很自然的心态，这个要长久的坚持，一段时间就会看到收获，每天可以以写日历来激励自己，告诉自己过后的每一天要开心，时间久了会慢慢改正你的心态的，谢谢
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢！自己的路自己走，不要顾及其他，真正成功的人生，不在于成就大小，而在于你是否努力地去实现自我，走自己的路，顶起自己的一片天。
回答于 2019-09-11 08:43:50
每天醒来默念弥陀，感恩我还活着呵呵呵，珍惜当下的时光，每天早上出去走一走，看看外面的世界依然如故。蓝蓝的天空飘起了白云，真的很漂亮还身边不断出现的花草。心情好好跟姐妹们做一下六字诀气功，老姐说有病治病，没病养身真的不错，人生就是这样，你用什么样的心态对它，它就给你什么样的反应。晚安吉祥！六时吉祥恒吉祥！如果你今天还没有笑，睡不着的时候补上吧～
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.不要斤斤计较，在小事上不要计较，看开一点。
2.明白“吃亏是福”的道理，并且践行这个道理，吃亏的时候，多想想这个道理。
3.对一些无关痛痒又让人有点烦恼的人和事，一笑了之。之后，远离这些人和事。
4.心情不好的时候，不要马上做大的决策，如果马上做决策，有可能会造成很大的错误，继而会让你心情更加的不好，要等心情好了以后再做决策。
5.心情不好的时候，听听纯音乐，出去旅游，出去逛街，或者喝点小酒吃点花生米，或者看自己喜欢看的电影等等，转移注意力，让自己不去想让自己烦恼的事情。
6.多看点喜剧，多看点笑话。
7.做自己喜欢做的事情，沉浸在自己的兴趣爱好里面，转移注意力，兴趣爱好也能让你的心情变好。
8.去跑步锻炼身体，去撸铁，去爬山等等，去做各种运动，让自己精疲力尽，就没那么有精力去想这些烦心事。
9.经常清理自己的负面情绪，让自己更轻松愉快地生活。
10.学会控制住自己的脾气，不轻易发脾气，或者做到不发脾气。
11.多跟阳光、积极、上进的人来往，多跟他们交朋友，多向他们学习。
12.多读一些具有正能量的书，多读一些积极一点的故事。
13.遇到挫折不要害怕，要积极面对，解决这些问题，当你成功打败挫折的时候，你的心理就会坚强很多，以后遇到挫折，你就不会垂头丧气了，而是充满信心。
14.自信一点，经常鼓励自己。
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