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怎样有效地把孩子哄睡？

孩子,宝宝,都是怎样有效地把孩子哄睡？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

夸孩子￣步一步的就睡3@/

回答于 2019-09-11 08:43:50

几岁的娃娃？

回答于 2019-09-11 08:43:50

如果想调整宝宝的睡眠时间，首先让宝宝在不能睡觉的时间，不要让他睡，尽量多和他玩，做游戏等，宝宝能够有一个昼夜分明的认识， 在需要睡觉的时间里把灯全部关暗或者是熄灭，慢慢就会调整过来

回答于 2019-09-11 08:43:50

我家孩子很困了，一轱辘爬起来还是不睡

回答于 2019-09-11 08:43:50

不要让宝宝睡前玩得太兴奋，或者是吃得过饱，这些都会导致睡不着。 创造出一个良好的睡眠环境，睡前一定要关灯，不要大声喧哗，可以在睡前给宝宝洗澡或放一段舒缓的音乐来安抚他的情绪，促进睡眠。 宝宝的专注度是有限的，家长可以一边轻柔的给宝宝讲故事，一边用手轻轻地抚摸他的手心，带给宝宝的触感会影响到他们听故事的专注度，当他们一边感受肌肤上带来的触感，一边听故事的时候会需要消耗很多的精神力，自然而然会睡着了。 宝宝夜间醒来的时候不要立刻去哄，有时候宝宝自己会再次重新入睡，家长去哄，反而影响睡眠。

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