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怎样让头发长得更快？
头发,生长,头皮怎样让头发长得更快？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
影响头发生长的因素很多：
①性别
生长速度也与性别有关。从整体上看，男性体毛生长速度高于女性。
②季节
一年四季，不同季节头发的生长速度也不同。根据研究，头发夏季生长快于冬季。
③昼夜
白天生长较夜间稍快。由于白天温度较高，人的新陈代谢比较旺盛，导致头发生长速度加快。
④年龄
15～30岁的青年时期，生长最为旺盛，老年体毛生长缓慢，两性差异消失。
3、促进生长方法
正确洗头
正确的洗头方式能防止对头皮的损伤，促进头部血液循环，利于毛发生长。
如何正确洗头：
在淋湿头发前先理好头发;避免将洗发水直接倒在头发上，应先将洗发水倒在手掌中用少许温水稀释后再均匀涂在头发上;洗发按摩头部的时间不少于十分钟。
正确梳头
促进头皮血液循环，利于头发生长，减少脱落变白。
正确梳头方法：
尽量用桃木或者角质梳；从前额头顶梳到枕部，再由后往前，再从左到右，自右向左，如此循环往复。注意：早晨起床后以及睡觉前增加梳头次数；刚洗完头发不要梳头防止掉发。
加强营养
蛋白质是秀发的基础，头发成分的97%都是蛋白质，每天摄取的蛋白质是头发的助长剂；富含蛋白质的食物：鱼类，肉类，豆制品，牛奶，鸡蛋等，其中以鸡蛋含量最高。
维生素B具有促进头发生长的功效。 富含维生素B的食物：酵母，麦芽，动物肝脏，粗娘如玉米，高粱，燕麦、红薯等。
减少染烫
很多鱼都有鱼鳞，层层重叠的鱼鳞可以很好的防护外来的大部分伤害和攻击，而一旦鱼鳞被破坏，鱼很可能就会感染寄生虫立即死去。
头发也一样，染烫头发过程中，药水中的碱性成分和氧化作用，会致使头发表层的鳞片遭到破坏。使头发内部结构处于无保护状态，会使内部的水分和营养成分流失，有害于头发、头皮和毛囊，会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性，使头发容易发黄、发脆，没有光泽、没有弹性，脆弱易断。
以上是对“怎样让头发长的快一些”的问题建议，希望对大家有所帮助。
顺便提醒一下，如果你发现自己的头发生长过慢或掉发严重，可以到医院做个检查。找出病因，对症下药，这才是上上之策！
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