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怎样让头发长得更快?
头发,生长,头皮怎样让头发长得更快?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
多吃鱼,多按摩头皮,效果绝对杠杠的
回答于 2019-09-11 08:43:50
要经常洗头发 不要让头皮油,平时用建发类洗发水
回答于 2019-09-11 08:43:50
多锻炼身体,少熬夜。多吃水果蔬菜,补充蛋白质。
回答于 2019-09-11 08:43:50
欲速则不达,想要头发长的快点,得先让头发营养跟得上,补充头发营养发根毛囊是关键。
深绿色的蔬菜
比如菠菜,菠菜中铁的元素含量较高,而铁正是健康头发细胞所需要的微量元素之一,它会使头发强韧,防止头发因缺少某种营养而没有弹性易断裂;
研究表明,头发营养的供体就是血液,血液中含铁量低的人,氧气和营养物质不会输送到头皮的毛囊中,故而影响头发的生长或者让头发变得很脆弱。
橙子、柠檬、柚子都是柑橘类水果,此类水果富含大量的维生素C,VC是一种水溶性维生素,它可以吸收其他更重要的营养物质,并延长它们在身体内的停留时间
尽管有些人觉得自己的头发长得非常慢,但实际上这是身体发育最快的部分,因为头皮组织是人身体代谢最快的部位,为了加快这些组织的代谢,维生素A是必不可少的,而生活中维生素A含量较高的食物当选红薯,红薯里的维生素A含量大概是其他食物的4倍。
牛油果非常适合干性发质的宝宝食用
因为它富含维生素A、D、E和b6
还有蛋白质、氨基酸、叶酸、镁和铜
除了正常食用牛油果之外
将牛油果配合鸡蛋做成发膜涂在头发上也是一个不错的选择
Omega-3脂肪是增加头发厚度的关键
但是人体却无法产生这些健康的脂肪
所幸的是坚果中富含这些脂肪
并且坚果中还富含维生素D
维生素D被证明有助于新毛囊的生长
回答于 2019-09-11 08:43:50
如何使头发长长?首先,保持头皮健康干净,不要等到油腻腻了再去清洗,不要熬夜,健康饮食,不要吃太刺激性的食物,其次,定期的修剪头发是头发长快的一个措施,我们常常会看到头发长到一定程度的时候,发尾会有开叉的现象,但是有些人却舍不得剪,觉得好不容易长长的头发,怎能剪掉呢!其实这个想法是不正确的,发尾开叉了就会很大程度上影响头发的生长的,开叉的发尾会将洗护产品的营养给吸收掉,这样就影响了发质的健康,头发也会长得慢了。所以,剪掉开叉的发尾才有利于新发的长出。
回答于 2019-09-11 08:43:50
某宝买奥斯曼草浆涂抹局部可以生发,发根使用迷迭香精油调配基础油(推荐分馏椰子油加少量食用的冷压初榨椰子油)涂抹按摩,洗头前涂抹按摩,没时间没耐心5分钟也行了,有时间可以包起来半小时一小时之后再洗头,亲测效果好,还营养头发
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀,我是科发源王勇医生。
对于头发少或者对头发有特别需求的人来说,日盼夜盼头发能长的快一点,好一点。
那我就为你解析以下问题:
吃什么能让头发长的快一些?
同时,还要回答一下“头发生长的一般规律”、“影响头发生长的因素”等,希望对你有用。
好了,话不多说,直奔主题。
1、头发生命周期
头发也是有生命周期的。所有的头发毛囊会以不同的速度更新,头发的生长是一种连续的过程,可以分为三个“生长期、退行期、休止期”等不同的阶段。
生长期:头发持续生长 2~4 年,平均每月生长约 1 厘米。头发的生长期最长的可达 25 年,所以才能看到吉尼斯世界记录中的头发长达 2 米的美女。
退行期:持续 2~4 周。
休止期:持续约 2~4 月,休止期后期,头发将脱落,而脱落的部位将有新的头发开始生长。重复一个新的生长周期。
在这方面,你可以参考树叶更替论。秋天,叶落;春天,出新芽,周而复始。
2、影响生长因素
人体所有毛发种类中,头发的生长速度只比胡须慢了点儿,屈居第二。一般情况下,一个健康成年人的头发,每天生长0.3~0.4 毫米,一个月约生长 1 厘米左右。
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