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第一次去健身房时,你的心理活动是怎样的呢?
健身房,都是,感觉第一次去健身房时,你的心理活动是怎样的呢?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
看到这个问题,想想自己当年第一次进健身房的时候,1998年,武昌某个巷子里的小二楼,大概300平吧,没什么装修,器械除了几根标准杆和一台多人站综合器,貌似是军霞牌的,记不清了,一台蝴蝶机之外,绝大部分都是老板和几个发烧友自制的,至于跑步机那是根本不可能有的。那时候也没有现在这么便利的条件,啥不懂了啥动作不会了可以百度可以头条,文字视频讲的清清楚楚,那时候就一本杂志 健与美,不知道诸位看官还记得不?然后就是老鸟带菜鸟,手把手地教,反正大家都不懂什么深刻的科学道理,那就练起再说。
说到心理活动,第一次进去,感觉挺紧张的,隔着窗户看一群大老爷们叮叮当当的砸铁块,是挺好玩的,自己进去了发现自己啥也不会。还好那时候能撸铁的爷们都比较纯,看你一小白来了,基本都能主动教你,而不是看笑话。。。我的很多训练习惯就是那一年养成的,到现在还改不了,
回答于 2019-09-11 08:43:50
那家健身房已经倒了。
进去前想肯定都是帅哥美女,进去一看全是游泳圈大妈,大爷都很少,要不说女人为了美能吃得苦中苦呢。什么瑜伽,动感单车,跑步机,几乎都是大妈或大姐的身影。
不过健身真不是个短期见效的事儿,看她们忙来忙去,却不太立竿见影,肉还是那些肉,一点儿不少。
我也是三天打鱼,两天晒网,练了一个礼拜,除了身乏肉酸,没啥收获。再怎么练,架不住晚上肉串小啤酒。
还有千万记住,去健身一定找个志同道合的,绝不能找那种意志不坚,吃吃喝喝的队友。
回答于 2019-09-11 08:43:50
第一次去健身房是很小的时候,路过大学健身房,当时只是好奇。后来上大学开始健身,不知不觉已经坚持5年了,虽然由于时间原因经常打鱼晒网,每周也尽量保持2到3次,就当爱好保持住吧
回答于 2019-09-11 08:43:50
每个人都有第一次,那么我第一次去健身房的心理活动是怎么样的呢?
首先当然是好奇
了,第一次见到这么多陌生的机械,自己是个小白,啥都不会,特别想一件一件试一下,这么多器械,选来选去,选了跑步机,感觉自己只会这个了。在跑步机上站了一会,那么多按钮,着实看着让人着急,又不好意思问旁边的人,随便按了按跑步机上的按钮,跑步机还是没动,后面还是教练教我启动,尴尬又不好意
思地说了句谢谢。跑了不到一公里就停下了,可能是不习惯,平时在外头跑多了吧。
其次是激动
吧,健身房里面的女生一般穿着很显身材,一些女生长得还是很好看的,心里还是很开心
的,想要在她们面前留下好印象,但是自己对一些器械一窍不通,训练动作也不知道,因此也是有一点点胆怯的,不好意思
去尝试。
再次应该是羡慕
了吧,健身房里面还是有很多厉害的人,自己虽然在一些健身达人旁边练习有些尴尬
,但是还是觉得他们很厉害,比如到现在我的卧推只能六十斤,而一些人都是上百斤的,相比之下还是觉得佩服
他们。
还有的就是过于小心
了,第一次去健身房,很多规则不懂,一些饮用水都不敢去乘,观察了很久,发现很多人都在喝,自己才去打水,宁可渴着,也不好意思去问;自己在摆弄一些器械的时候生怕它们坏了,第一次听到器械撞击的声音,还以为坏了,次次小心翼翼,有点拘谨
。
唯一觉得烦恼
的就是一些肌肉男,每做一个动作就大喊一声,虽然这样可以增加自己训练的斗志,但是还是破坏了健身房的环境,也许会影响一些人的训练。个人觉得他们这么做无非就是为了吸引更多的目光,我来健身房的目的是为了健康,为了增强体魄,而不是炫耀自己有多大本事,获得最实在的东西就是自己的身体了,他人的目光都是次要的。
回忆起第一次去健身房的心理活动还是很多的,后面就放开了,目的性很强,就是完成训练,简简单单。
回答于 2019-09-11 08:43:50
第一次去的健身房是铁馆,时间大概是1997年,还在读初二。
是为了减肥去的,进去后看到几个肌肉大叔感觉太震撼了,从来没见过这么强壮的真人哈哈哈,太可怕了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
☆分享 看到这些人太可怜,在缺氧的环境下练,智商会越来越低……✍️
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