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第一次去健身房时,你的心理活动是怎样的呢?
健身房,都是,感觉第一次去健身房时,你的心理活动是怎样的呢?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
第一次进健身房,是因为应聘的健身馆前台看着来来去去的人,就想我不用花钱就能和你们一样享受这里虽然是下班后,还挺知足
回答于 2019-09-11 08:43:50
第一次去 讲讲我自己内心真是心理历程吧
紧张 激动 好奇 害怕出丑 毕竟萌新 但是又给自己鼓气 暗自下定决心好好锻炼
其实没什么大不了的
回答于 2019-09-11 08:43:50
我30岁左右健身房,第一次跑步机回来后第二天不会走路,爬楼梯没办法爬,坚持了一段时间后就好了,后来喜欢上游泳,每周游三次,每次40分钟左右,感觉游泳最靠谱,不伤关节,游玩洗个澡一身轻松
回答于 2019-09-11 08:43:50
第一次去健身房,因为一开始不了解杆的重量,直接上了4个最大的杠铃片,差点没把我给压倒。后来一个教练告诉我,这个空杆就是20KG了,我仔细一看,两头大,拎在手里是有分量。。
好吧,我不深蹲了,我去卧推,因为没有热身,我先走一波。我去,这怎么这么重啊。好家伙,费了好大劲,才把杆归位。
卧推我不练了,我去撸撸哑铃好吧。人家25KG一个的哑铃怎么这么容易,我也来试试。嘿嘿嘿,我去,这么沉,怎么比我之前的重啊,是不是错觉。我又试了一把,嘿,还是推不上去啊。。。
醉了,我器材不练了,我做俯卧撑好吧。刚没做几个,噶。。。手肘拉伤了。。。我去,第一天来就受伤。。。。
好吧,我还是老老实实跑步吧。WWW,还不能让俺健身了嘛。。。。
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