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你们体验过抑郁症吗？都是怎么解决的？
抑郁症,自己的,抑郁你们体验过抑郁症吗？都是怎么解决的？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
我一直有抑郁症，因为从小被孤立，很自卑很不善于人际交流，初中高中的时候很严重，大学好了很多，还是有一点轻微的抑郁，出来工作了之后，由于工作压力和家庭压力，又加重了，每天都感觉昏昏沉沉的，不想说话，不想笑，记忆力很差，精神高度紧张，失眠掉发很严重，到处都是头发，对一切事物都丧失了兴趣，什么都不想做，以前喜欢网购，喜欢刷头条微博看小说电视剧综艺动漫，现在什么都不想做，提不起精神，不想和别人交流，有点想去看心理医生了。感觉精神压力太大了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
大道至简，仁以兴邦。
我是一名重度抑郁症康复者，对生命的奥秘、抑郁症的真相和传统文化的精髓有深入的了解，传统文化如果用一个字来概括，那就是孔子终生倡导的仁。仁的第一要义是身心合一、阴阳相抱、以阳化阴、心体纯阳、同于天道、替天行道(参赞天地之化育)！敬请百度本人文章“抑郁症真相身心分离灵魂出窍和孔子的仁者不忧仁者寿”，了解生命的奥秘、抑郁症的真相和传统文化的精髓，了解孔子 仁 的深义，做一个健康的人，做一个合格的人，做一个正常的人，以此为基础，建设一个健康的社会(小康社会，小目标)，从而逐渐迈向大同世界！
回答于 2019-09-11 08:43:50
体验过的，现在大家生活压力都很大，其实每个人或多或少都有一些轻微的抑郁症，不过多数人都可以凭借自己的自我调节来克服心里上的不愉快。可是有的严重的人，是无法凭借自己一个人的努力去克服的，只是很多人在这样的情况下不被理解周围的人用异样眼光看待他。久而久之会造成严重的后果
回答于 2019-09-11 08:43:50
佛经、道德经、运动。
回答于 2019-09-11 08:43:50
自我否定中，恐惧，害怕，没人会理解那时的你，在家呆了四个月，也没走出来，出来干了几天活，可我没了动力和心，所以很被动，我现在就是这样
回答于 2019-09-11 08:43:50
中度抑郁症患者，正在住院治疗。这是自确诊后第二次住院治疗了。先是因为长期头疼住进医院
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先很荣幸能够为大家解答这个问题，让我们一起走进这个问题，现在我们一起探讨一下。
下面我为大家分享，我个人对这个问题的看法与意见，希望我的回答能给大家带来帮助，也希望大家能够喜欢我的分享。
在抑郁症期间，真的是生不如死！在这个和平年代，抑郁症等一切心理疾病实际上是一场内心正负能量的战争，并且不比真实的战争不残酷！
负能量的最终目的是完全占领你的内心，让你的内心彻底的被它掌控，就像曾经，负能量给自己想法，明明不是自己的想法，但是他就会来纠缠你，就像一个恶魔！
那都是自己在负能量下的想法，但是当自己摆脱所谓的抑郁症之后，就觉得自己的世界一切都是那么美好，因为自己的内心自己又控制回来了！
我们得了抑郁症本质上就是由于自己释放了大量的负能量出去导致纠缠回来了大量的负能量，它可能不会马上回来，他可能会聚集，有一天突然爆发，所以你也不要去抱怨为什么抑郁症偏偏找上了你，就是因为你自己纠缠回来的，不怪别人！
自己的思想，思维，观念，每时每刻都在纠缠能量，就看你是在纠缠正能量还是纠缠负能量，纠缠正能量，你会活的更好，纠缠负能量，你会活的越来越痛苦！放弃错误的思想，接纳正确的思想！
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