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你们体验过抑郁症吗？都是怎么解决的？
抑郁症,自己的,抑郁你们体验过抑郁症吗？都是怎么解决的？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
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回答于 2019-09-11 08:43:50
解决抑郁的根源，去除心病，再痛也要除去。还有就是信仰，精神的寄托。
回答于 2019-09-11 08:43:50
唱歌，一年累计k歌一百零几首……
回答于 2019-09-11 08:43:50
体检一词不准。应该说是否经历过。本人曾经患有抑郁情绪或处于抑郁状态，只是没进一步发展为抑郁症，但那种感觉非常不好：睡眠不好。明明想睡觉，倦得不行，就是睡不着；或者浅睡一会即醒，然后是再也无法入睡。其次是心里焦燥，易发火。三是脑海里总想着抑郁的事，无法摆脱，痛苦异常。四是对任何事情都不感兴趣。五是没味口。六是容易有极端想法。
回答于 2019-09-11 08:43:50
体验过，抑郁症的世界一片灰暗，身体像被梏住了一样。只有吃西药才能解决。
回答于 2019-09-11 08:43:50
没有体验过抑郁症，但治愈过较重的抑郁症。虽然案例不多，却也有一些体会，简述于此，以供患者或医者参考。
抑郁症患者可能存有精神和身体的双重问题。而两者又可能相互影响。纯精神、心里的问题是患者自身和心里医生的职责，姑且不论。此处只从身体的疾病讨论，身体的问题处理好了，客观上也有利精神层面问题的解决。
从中医角度观察辩证，抑郁症是一种阳虚有寒湿郁的病证，寒致湿痰并化热。所以治法为温肾健脾舒肝，宣肺化痰、利水逐湿。寒湿蕴热，还须清热解毒。一个月初步显效，二个月明显效果，五个月左右基本痊愈。
当然这只是个案，不足以说明全部的问题，但至少也提示了一条解决问题的途径。
中医治病，传承和传统上讲辨证论治。但成证之因为何？也就是致病之源是什么？目前还是模棱两可，并未引起关注与重视。因为这个问题不是很清晰明确的认知，不仅影响中医的疗效，而且中医的学习与研究重于治疗而轻于养生，致使很多中医的医家(甚至名家)自身健康也是问题多多，其患大病和寿短者不乏其人。作为中医的医家，甚至中医名家，不能保身长全，以养其生，这与医圣张仲景的期望是不相符的。说明后世医家对仲师原旨的理解、体会存在诸多不通透之处。
如果理清主要病因病源，或许在六经的基础上中医不仅擅于治，也善于养。
我在治抑郁症时，并非完全治病、治症，而时针对风寒暑湿燥火进行逐邪，当然有泄必有补，补则助逐邪之力。逐阳邪也必补阳，逐阴邪也必补阴。如此，则可避开重用大温大热之物的风险。
本方法适于慢性病、亚健康之类。但对危重急症阳虚重者，如何处置另作别论。相对危重之症，更广大的是慢性病、慢养病和其他亚健康调理证。所以，中医之养的重要性更甚于治。更何况善养者少有危、重、绝之症。
擅治者，药疗也。善养者，食疗也。
本人在治抑郁症时，主用的是食材组方的食疗散方，辅之以中成药。虽疗效慢，疗程长，但好在服药方便，利于坚持，最终解决了问题。
大火食气，小火壮气。养之要义正在于慢。
希望对相关人士有所启发。
回答于 2019-09-11 08:43:50
抑郁症有轻，有重。轻者有一部分有的。情绪好了。可以恢复的。重者要药物治疗。方能好的。另外有一个问题。首先要弄清楚。郁症的型成。是怎么样来的。方可医治。
回答于 2019-09-11 08:43:50
抑制很痛苦、魂不附体、无精打采！解决方案：离开原来住的地方、到新的地方生活、赶紧信主耶稣、一切平安快乐！哈哈、天天开心、健康快乐每一天！
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