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如何让自己变得更强大？
自己的,强大,的人如何让自己变得更强大？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
随着个人的发展，我们逐渐实现了一些目标、发现了一些目标达不到、对有些目标失去了兴趣，目标的转换某种程度上体现了我们发展的进程。
基于目标转变和人格发展的关系，研究者们提出了“可能的自我”理论框架：
“可能的自我（possible selves）”被定义为重要的人生目标的拟人化代表（Markus \u0026 Nurish, 1986; Ruvolo \u0026 Markus, 1992）。那些“可能的自我”里不仅仅包括了我们当下所追求的目标，也包括了所有与之相关的我们期许的未来。对个体来说，“可能的自我”是一种在整个成年后发展过程中，激励着个体的认知资源。
在“可能自我”的理论框架下，成长被看成不断吸收(assimilation) 和调整(accommodation) 的过程。
我们每个人都在成长的过程中，形成了一些对世界及自身的理解。当我们的经历符合我们既有的对世界和自我的理解时，我们感到舒服、顺利，这时这个经历就被吸收到我们既有的认识框架中去了——这个过程就是吸收（assimilation）。
但有时，我们的经历会超越我们既往的认识图式（类似于认识框架，scheme），明明以为可以做到的事失败了，以为自己喜欢的东西原来并不喜欢，等等，这时我们需要调整自己的认知体系，从而能够解释新的经历——这个过程就是调整（accommodation）。在调整后，生活再一次变得可以理解。
在吸收和调整的过程中，我们会逐渐经历一个个自我怀疑和提问的时刻，我们会问自己“我如何到了这里？”、“我接下来要前往哪里？”这些时刻正是我们获得更复杂、更高级、更有解释力的认知体系的机会。
但是，在探索“可能自我”的过程中，我们仍然需要有足够的心理准备，才能在面对那些“失去的可能自我”时，不被遗憾和懊悔压垮。有时候，我们甚至不得不承认在那些改变了我们人生的经历面前，自己是那么的渺小脆弱。而这样的直面是值得的，在这个探索的过程中，一个更清晰的“我”的形象才得以显露；而虽然一些更广阔的可能性失去了，我们却仍然可以沿着更深、更远的维度挖掘出新的可能性来。
无论是世俗意义上的成功，还是内心世界的坚定，关于强大，每个人都可能有自己的认知和理解。但对于自我的不断认识和及时调整，却是任何一种强大都不可或缺的。这两种方法看起来可能有些抽象，但“变强”的路上，相信你们或多或少都曾体验过它？
回答于 2019-09-11 08:43:50
要让自己变得更强大，我个人认为，有以下两点要注意提高：
首先，要从心里上强大。唯有内心的强大，才能坚定信念，把自己认为正确的事情坚持下来，不会被别人的观点牵着走。在这方面的事例有很多。现举一例：
革命战争时期，伟人毛泽东坚持北上，但是张国焘要求南下，此时张国焘领导红四方面军的实力远高于中央红军，当时的中央红军不足三万人，且粮食被服等给养严重匮乏。中央红军内部也有人对北上方针有些踟蹰，到底是南下还是北上？更可怕的是得到消息说张国焘准备“兵变”。远的不说关系国家未来，只说眼前的三万红军生死存亡就是迫在眉睫的事情。伟人毛泽东坚定自己的观点毫不动摇，为了统一思想，连夜开会，同时通知部队出发，以免被张国焘包围。可以说是一边开会一边走路。当张国焘得知红军已经连夜出发的消息时，才知道自己的计划落空，只好露出挑明了分裂中央的嘴脸。
这件事，是伟人毛泽东来自内心的认识，才有了毫不动摇、坚持自己正确主张的行动，后来形势的发展，也充分证明是毛泽东挽救了红军，挽救了革命。
其次，要加强学习。知识，是不断更新的，唯有不断学习才能被自己吸收。知识越多的人，看问题就会越全面，方法和观点就会越多，解决问题的办法当然也就更多。没有知识、没有学习的人，当然也会解决问题，但是其解决问题的方法和观点，不一定就是正确的、至少说不一定是解决问题的最佳办法和最有效途径。
简单举个例子，同样面对小人的冷言讽语，有人怒火满腔，恨不得将小人一口吞下方解心头之恨。于是，也来个对小人的报复，出言比小人的冷言讽语更为恶毒，美其名曰“以牙还牙”。
殊不知，小人的做法，是小人具备的本性，是他做不出别的好事来，只能干这些龌蹉的勾当。但是，当你也以小人的办法来解决这个问题时（何况还比小人的做法更为恶毒还击），你也就把自己降低成小人的份上了。
遇到这样的情况，要淡然处之，只有你把不该听的从心里抹去，才能表现出你与小人的不同，也让小人看不到与他一样的你，这才是解决问题的办法。
其他方面也还有，比如平时注重修养的养成，注重待人接物的礼仪礼节等。但是我认为主要是这两点，即心里强大，加强学习。
希望我的回答难能给你一些参考，也希望有不同意见的朋友转发、或者留言讨论。
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