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如何让自己变得更强大？
自己的,强大,的人如何让自己变得更强大？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
读万卷书。（知识改变命）
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是一个守过好多苦的人。让我明白一个道理。不要怕苦。靠自己勤劳的双手。只要自己坚强了就会让自己强大
回答于 2019-09-11 08:43:50
想要让自己变得更加强大 ，首先要改变自己的心态 ，充分了解自己的个性 ，以及自己的能力 ，做到知足 知不足 。在力所能及的情况下 ，增强自己的专业知识 ，提高自己爱好的水平 ，首先要给自己强大的信心 ， 不以他人的好恶和语言 ，来控制自己的 情绪 ，不抬高别人而贬低自己 ，也不盲目自信而瞧不起别人 ， 本本分分做人 ，平平淡淡过日子 ，该努力的时候 好好的努力 ，该拼搏的时候更要拼搏 ，把成败得失看淡 ，这就是强大内心的表现 之一！
回答于 2019-09-11 08:43:50
做起事情要果断，不能拖泥带水，眼光要长远不能望着眼前利益，人必须要诚信为本，不忘初心。
回答于 2019-09-11 08:43:50
说到“强大”，外界的因素往往无法起到决定性的影响和作用。一个真正强大的人，他对待人生的态度和直面自我的能力才是其强大的源头。来跟大家分享两种方法，希望你能获得更有意义的人生选择，并能够更好的内化自己过往的经历。
一. 走出“舒适区”
什么是舒适区？舒适区（comfort zone）最早是地理上的概念，用来形容那些气候宜人、四季如春的地区。随后，它慢慢衍生出了心理学的含义。Alasdair White在2009年提出的定义是：人把自己的行为限定在一定的范围内，Ta对这个范围内的人事都非常熟悉，从而有把握保持稳定的行为表现。在舒适区里，“我们的不确定、匮乏和脆弱都降到最低，我们认为自己拥有足够的爱、食物、才能、时间，能够获得足够的欣赏，我们能感受到自己的控制力。”(Brown, 2010)
舒适区对于每个人的标准是不一的。在有些人的想象中，“走出舒适区”一定是要去尝试一些常人看来是刺激、危险的事情，比如辞掉高薪工作改行，或者退学去创业，但事实上并非如此——只要一件事对于你来说是全新的、陌生的，就是对你已有舒适区的挑战。对于有的人来说，辞掉一份在老家的体制内工作，去大城市打拼是冒险；对于有的人来说，选择离开北上广、回到家乡做一份安稳的工作才是跨出舒适区。
通俗来讲，舒适区就是让一个人最熟悉、待着最舒服的那个地方，在其中，我们的焦虑水平可能会非常低。但是，如果一直只停留在舒适圈里，我们的领域就可能永远无法拓宽，就只能在可选范围很有限的已知区域里选择生活。因此，如果你需要不断地进步，就要走出舒适区。只不过，走出舒适区就意味着你将遭遇陌生和不确定的因素，你的焦虑水平会提高，产生应激反应。
当人在某个特定的焦虑水平上时，能够做出最佳表现。但如果焦虑超过这个最佳水平的话，将会因为压力过大，又逐渐降低表现。此时，你需要保持“最佳焦虑水平”：当你站到舒适区的边缘，既不是完全退缩在舒适区里，也不是过于冒进。在舒适区的边缘上，你会一直维持着“最佳焦虑水平”。
随着你总是咬牙坚持站在舒适区的边缘，总是让自己处在一种“最佳焦虑”中，渐渐的，你的焦虑会自然的降低，你开始觉得站在这个位置并不会让你不适——此时，你的舒适区就已经扩大了。你需要做的，是再次向外迈出小小一步，继续逼近舒适区的边缘。这个过程就是成长持续发生的过程。站在舒适区的边缘时，你所感到的那种不舒服，就是我们所说的
“有建设性的不适”。这样的不适感会持续刺激自己，如果你持续追求新的目标，你会越来越愿意尝试做出各种各样的改变。
而在这样不断对抗自己的过程中，你会感觉到痛苦，进而厌倦甚至放弃自己的改变。请始终明确自己的动机。佛罗里达州立大学教授Anders Ericsson称，动机是成就的关键因素，那些成功的人之所以成功，很多时候只是因为在某些事上，保持了比其他人更持久和强烈的动机。他认为，你在一件事情上做得越久，你的天赋和能力就会变得越不重要，相反，动机的影响会变得越来越重要。所以，明确你想要做什么，然后向前进发就可以了。
二. 学会与“可能的自我”对话
在追求目标的过程中，没有一个人可以实现自己所有的目标，以及，我们总会在追求目标的过程中感到遗憾—— 为那些我们没有机会追求的其他目标。有时我们需要放弃一些已经显然无法实现了的目标，比如爱上一个不可能的人，但事实上，放弃那些自己珍视的目标对所有人来说都是巨大的挑战，它会带来人们对自己的能力和处境的（负面的）重新认识——期许的未来就是不会到来了。放弃一个目标，意味着自己过去投入的价值不再有回报，意味着接受自己曾经的期待是错误的，甚至意味着要重新评估自己在世界上的位置。但想要不再被遗憾和懊悔困扰，想要获得自由，个体必须斩断自己对那些目标的恋恋不舍——“它们不再是我的目标了”。
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