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益生菌算不算保健品？所有孩子都要吃吗？

益生菌,肠道,体内益生菌算不算保健品？所有孩子都要吃吗？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

益生菌算不算保健品？所有孩子都要吃吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

益生菌，就是有益于人体肠道健康的各种有益细菌的总称呼。

益生菌，有促进肠道蠕动，杀灭与抑制肠道有害菌不断繁殖，不断增多的作用。

有很多种原因，都会使人体肠道内产生大量的不利于健康的有害细菌。

例如，吃了已经被有害菌腐蚀了的剩菜剩饭，就有可能引起肠道出现炎症反应而出现坏肚子的情况等。

肠道，是站在人体最前沿的，最大的免疫器官。

如果，胃，肠道不健康，将会对整个身体健康产生多方面的不良影响，所以说，维护肠道健康至关重要。

益生菌，是维持肠道健康的主要保护神之一。担负着调节与控制肠道内有害菌群与有益菌群实现动态平衡的重任。

绝大多数人，体内的益生菌基本上是够用的。

体内益生菌够用的主要原因是，益生菌是人体在肠道内自己生产出来的。

因为，能起作用的益生菌必须是活的，口服外来的益生菌，由于温度与胃酸等多种原因，很难活着到达肠道。所以，益生菌主要来源于体内。

自产益生菌，是存在于人体内与生俱来的多种功能之一。

益生菌，就是益生菌，它既不是药物也不是保健品。

但在有些食品和保健品里，人为的添加了益生菌。

对于所有的小孩子要不要都吃益生菌？

本人的回答是:

除了由于某种原因，造成孩子体内确实缺乏益生菌的情况外。

决要大多数的孩子，都不应该格外补充益生菌。

不应该补充的理由是:

1、绝大多数孩子的体内根本就不缺益生菌。

2、盲目乱补益生菌，会给体内自产益生菌带来不良影响。

回答完毕，有不当之处，望读者给与指正。

回答于 2019-09-11 08:43:50

益生菌是肠道内本来就有的，作用就是把一些不能直接被身体吸收的营养成分通过益生菌的加工变成能被身体吸收的物质，比如蛋白质，脂肪等很多都是不能直接被人体吸收的。但是一般情况下，然后应该补充益生菌的主要是一些肠道功能不是很好的小孩和老年人，成年人正常情况下是不缺的，但是现在亚健康人群普遍存在，所以大多数人都应该补充一些。

但是问题就出现了，很多厂家吹嘘他们产品多好吸收啥的，那个不能信，因为我们吃进去的任何东西都必须要经过食道，胃，十二指肠，小肠等，光是幽门螺旋杆菌那一块就过不去，基本上全被杀死，所以补不了。

再说市面上的补充益生菌最多的产品应该就是牛奶了，鲜牛奶是不好吸收的，所以一般都需要通过发酵，加工，变成酸奶或者酥油茶就容易被吸收了，问题又来了:咱们去超市买到的酸奶一般都是放在保鲜柜里面的，也就是说那些益生菌需要冷场才能运输和储存，温度稍微高点益生菌就死了。

所以综上所述，外援的补充益生菌这种事情是很难的。

我这是想到哪说到哪没有章法，欢迎指导建议

回答于 2019-09-11 08:43:50

所有益生菌经过消化道，能存活下来少得可怜，所以没用。

回答于 2019-09-11 08:43:50

严格来说应该去专业机构做相应的检查看缺乏那种益生菌，而缺乏的菌又是在国家批准的菌株范围内的完全可以补充。但前提是在日常生活中的饮食是否能满足益生菌定植繁殖的条件才能起到一定的作用，否则就算补充了也没多大意义！