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吃西洋参有什么作用？
西洋参,人参,补气吃西洋参有什么作用？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
作为与张山雷、张生甫“名医三张”的张锡纯，西洋参正是在他的推广下，药效才被人们所熟知。
在张看来，西洋参完全是人参最好替代品，人参补气血的佳品，比起黄芪来，它能迅速提神。但人参的缺点就是太竣猛，大热天，你吃根野山参试试，不流血才怪。
但凡不能用人参温补的，西洋参都可以代人参，为啥？
你吃块西洋参片试试，稍微有点苦，很快就回甘，且略带凉味。正因为它带凉性，所以只要是补血、补气，提神又想快速见效的，西洋参便是最好的选择！
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃西洋参有下面4个好处：
1、补气滋阴
西洋参有补气滋阴的功效，常用于治疗气虚火旺、内热消渴、口干咽燥等症状。西洋参含有人参皂苷、多糖、黄铜等有效成分，能够为人体补充多方面的营养，还有缓解疲劳和提高记忆力的功效，能有效改善女性更年期，失眠多梦、心烦气躁、健忘易怒等症状。
2、改善睡眠
西洋参能够清心除烦，有改善睡眠的功效，西洋参含有人参皂苷、氨基酸、维生素等营养物质，能增强脑功能，调节中枢系统的平衡。女性食用西洋参可以安神除燥，能有效提高睡眠质量。
3、美容养颜
西洋参里面含有大量的氨基酸、人参皂苷，能缓解皮肤的衰老，防止皱纹的提早出现，还能有效改善色斑沉着。西洋参是女性美容养颜的佳品，能够美白防皱、淡斑嫩肤。
4、抗衰防老
西洋参皂苷可以起到延缓衰老的功效，能保护超氧化物歧化酶及谷胱甘肽过氧化物酶的活性，产生抗氧化作用。西洋参能够有效提高机体免疫力、清除自由基、降低代谢率，所以女性喝西洋参泡水可以延缓衰老。
回答于 2019-09-11 08:43:50
睡足，吃的均衡，多喝水。别乱吃，现在的草药不是管不管用的问题，是农药残留，制作工艺的事。
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃西洋参有下面4个好处：
1、补气滋阴
西洋参有补气滋阴的功效，常用于治疗气虚火旺、内热消渴、口干咽燥等症状。西洋参含有人参皂苷、多糖、黄铜等有效成分，能够为人体补充多方面的营养，还有缓解疲劳和提高记忆力的功效，能有效改善女性更年期，失眠多梦、心烦气躁、健忘易怒等症状。
2、改善睡眠
西洋参能够清心除烦，有改善睡眠的功效，西洋参含有人参皂苷、氨基酸、维生素等营养物质，能增强脑功能，调节中枢系统的平衡。女性食用西洋参可以安神除燥，能有效提高睡眠质量。
3、美容养颜
西洋参里面含有大量的氨基酸、人参皂苷，能缓解皮肤的衰老，防止皱纹的提早出现，还能有效改善色斑沉着。西洋参是女性美容养颜的佳品，能够美白防皱、淡斑嫩肤。
4、抗衰防老
西洋参皂苷可以起到延缓衰老的功效，能保护超氧化物歧化酶及谷胱甘肽过氧化物酶的活性，产生抗氧化作用。西洋参能够有效提高机体免疫力、清除自由基、降低代谢率，所以女性喝西洋参泡水可以延缓衰老。
回答于 2019-09-11 08:43:50
西洋参是凉性，不是所有人参都是温补类，体虚的人，吃了西洋参会更虚，西洋参有散热功效。
回答于 2019-09-11 08:43:50
从中医角度看，西洋参具有气阴双补的效果。对于气阴两虚证是比较适合的，尤其适合于女性服用。西洋参也的确有一定的提高免疫功能的效果。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我以前经常感冒，感觉气不够用，每天泡水喝两年啦，觉的精神好多啦，沒有感冒啦，真切希望女同胞们都经常喝些西洋参增加点免疫力
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