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吃西洋参有什么作用?
西洋参,人参,补气吃西洋参有什么作用?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:4
回答于 2019-09-11 08:43:50
说道西洋参,是不少人熬夜时的常见伴侣,其最出色的功效就是补而不燥,因此又被称为“无火参”。
从中医角度分析,西洋参味甘、微苦,性凉,归心、肺、脾、胃经,有补气养阴、清热生津之功。
西洋参性凉而补,凡欲用人参而不受人参之温补者,皆可以此代之。
——《医学衷中参西录》
西洋参的吃法较为简便,泡水喝、含服、或是煲汤均有很好的作用,下面分析一下其主要的功效。
西洋参的功效
1、养阴清火,改善疲劳
西洋参养阴效果尤佳,许多加班熬夜的人群都会含两片西洋参。因为时常熬夜的人,容易阴虚从而导致肝火亢盛。
而西洋参性凉,可以补养心阴、平息肝火、清除虚热,其中含有的皂苷成分,可以有效保护肝脏,改善身体的疲劳感,以及导致的心悸胸痛等不良症状,同时对于失眠多梦的人群也有很好的缓解作用。
2、清养肺气,生津止渴
西洋参长于补肺气,同时有清热生津之功,可清肺热、养肺阴,如果有因气虚伤津导致的口干舌燥、虚热身倦、心烦少气、咳嗽喘促等症状,可多食些西洋参。
3、保护心血管
研究显示,西洋参有促进血液流动循环,降低血液凝聚的作用,可以有效避免血小板发生凝聚以及动脉血管硬化,也能防治各类心血管疾病的发生。
食用西洋参的注意事项
根据中医“十八反”记载,西洋参不宜与藜芦通用;
西洋参性凉,女性月经期或是脾胃虚寒腹泻的人群不建议多服;
西洋参可加速血液循环,因此处于感冒发烧、呼吸急促、咽喉肿痛、腹胀胸闷、患疔疮疥痈等热症人群不宜食用,以免加重病情。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人参作为一种大补元气的中药材,在很早以前已经被广泛地使用,《本草纲目》中提及到:“治男妇一切虚证,发热自汗,眩晕头痛,反胃吐食,痎疟,滑泻久痢,小便频数,淋沥,劳倦内伤,中风,中暑,痿痹,吐血,嗽血,下血,血淋,血崩,胎前产后诸病。”
中国药典中的介绍
在《中华人民共和国药典》(2015年版一部)中收载了西洋参这个中药,它为五加科植物西洋参的干燥根,均系栽培品,秋季采挖,洗净,晒干或低温干燥。它呈纺锤形、圆柱形或圆锥形,长3-12cm,直径0.8-2cm。表面浅黄褐色或黄白色,可见横向环纹和线形皮孔状突起,并有细密浅纵皱纹和须根痕,主根中下部有—至数条侧根,多已折断。有的上端有根茎(芦头),环节明显,茎痕(芦碗)圆形或半圆形,具不定根(芋)或已折断。体重,质坚实,不易折断,断面平坦,浅黄白色,略显粉性,皮部可见黄棕色点状树脂道,形成层环纹棕黄色,木部略呈放射状纹理。气微而特异,味微苦、甘。
药理作用
西洋参性凉味甘微甘,归心、肺、胃经,具有补气养阴,清热生津的作用,主要用于气虛阴亏,虛热烦倦,咳喘痰血,内热消渴,口燥咽干。每次使用3-6g,另煎兑服,不宜与藜芦同用。现代研究表明,西洋参的主要活性成份为人参皂苷Rg1、人参皂苷Re、人参皂苷Rb1,具有治疗高血压病、心肌营养不良、冠状动脉硬化、心绞痛、慢性胃炎伴有胃酸缺乏或胃酸过低、改善糖尿病人症状的作用,另外还有抗疲劳、提高免疫力、提高机体耐缺氧能力的作用。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
增补气血,女性经量过大,造成血气两亏适合,补气最好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
心脏负责给全身运关血液,心脏肌肉力量的强弱不仅关系到各个器官的供血状态,也关系到心脏自身的应急能力!心肺功能不强,在平时的表现就是手脚冰凉,即便环境温度不低也很难暖和过来,这就是心脏力量不足,不能把血液推送到手脚这些远离心脏的部位,最好的办法就是运动,增加心率,每天半小时步行,快走,跑步,心肌的力量就上去了,这与吃补气药的效果是一样,而且是自身能力的提高,还没有吃补药上火的问题!
夏天与心相应,人的睡眠都短,不仅是因为白天长夜晚短,还因为人到夏天时心火偏盛,这是心不静,这也是对身体最大的消耗!除了心火,夏天出汗多也是消耗,中医讲汗为心之液,这个心不仅包括了我们跳动的心脏,还有情绪,精神,令人很难安静下来,这些都是夏天汗多,消耗大的原因,针对热天而补的主要是气,补的是各个脏腑在热天里被消耗的功能!夏天的养生——去火和补气,补气是对天热,心火导致消耗的最及时补充,如莲子心——清热去火,主要清的是心火!夏天心烦气躁时,多是因为心火盛,此季多吃西瓜,苦瓜就是为了使心火排出!
西洋参,是所有人参中不上火 ,不伤阴的参,入心经,夏天是中医说的心所主的季节,夏天的虚多是心气虚!心气虚的人会有疲劳,乏力,心慌,心悸等问题,而且在出汗很多后加剧,这时就是用西洋参可以直接补心气,而且西洋参有补阴的效果,适合夏天的天热伤阴!
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