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吃西洋参有什么作用？
西洋参,人参,补气吃西洋参有什么作用？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
说道西洋参，是不少人熬夜时的常见伴侣，其最出色的功效就是补而不燥，因此又被称为“无火参”。
从中医角度分析，西洋参味甘、微苦，性凉，归心、肺、脾、胃经，有补气养阴、清热生津之功。
西洋参性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温补者，皆可以此代之。
——《医学衷中参西录》
西洋参的吃法较为简便，泡水喝、含服、或是煲汤均有很好的作用，下面分析一下其主要的功效。
西洋参的功效
1、养阴清火，改善疲劳
西洋参养阴效果尤佳，许多加班熬夜的人群都会含两片西洋参。因为时常熬夜的人，容易阴虚从而导致肝火亢盛。
而西洋参性凉，可以补养心阴、平息肝火、清除虚热，其中含有的皂苷成分，可以有效保护肝脏，改善身体的疲劳感，以及导致的心悸胸痛等不良症状，同时对于失眠多梦的人群也有很好的缓解作用。
2、清养肺气，生津止渴
西洋参长于补肺气，同时有清热生津之功，可清肺热、养肺阴，如果有因气虚伤津导致的口干舌燥、虚热身倦、心烦少气、咳嗽喘促等症状，可多食些西洋参。
3、保护心血管
研究显示，西洋参有促进血液流动循环，降低血液凝聚的作用，可以有效避免血小板发生凝聚以及动脉血管硬化，也能防治各类心血管疾病的发生。
食用西洋参的注意事项
根据中医“十八反”记载，西洋参不宜与藜芦通用；
西洋参性凉，女性月经期或是脾胃虚寒腹泻的人群不建议多服；
西洋参可加速血液循环，因此处于感冒发烧、呼吸急促、咽喉肿痛、腹胀胸闷、患疔疮疥痈等热症人群不宜食用，以免加重病情。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人参作为一种大补元气的中药材，在很早以前已经被广泛地使用，《本草纲目》中提及到：“治男妇一切虚证，发热自汗，眩晕头痛，反胃吐食，痎疟，滑泻久痢，小便频数，淋沥，劳倦内伤，中风，中暑，痿痹，吐血，嗽血，下血，血淋，血崩，胎前产后诸病。”
中国药典中的介绍
在《中华人民共和国药典》（2015年版一部）中收载了西洋参这个中药，它为五加科植物西洋参的干燥根，均系栽培品，秋季采挖，洗净，晒干或低温干燥。它呈纺锤形、圆柱形或圆锥形，长3-12cm，直径0.8-2cm。表面浅黄褐色或黄白色，可见横向环纹和线形皮孔状突起，并有细密浅纵皱纹和须根痕，主根中下部有—至数条侧根，多已折断。有的上端有根茎（芦头），环节明显，茎痕（芦碗）圆形或半圆形，具不定根（芋）或已折断。体重，质坚实，不易折断，断面平坦，浅黄白色，略显粉性，皮部可见黄棕色点状树脂道，形成层环纹棕黄色，木部略呈放射状纹理。气微而特异，味微苦、甘。
药理作用
西洋参性凉味甘微甘，归心、肺、胃经，具有补气养阴，清热生津的作用，主要用于气虛阴亏，虛热烦倦，咳喘痰血，内热消渴，口燥咽干。每次使用3-6g，另煎兑服，不宜与藜芦同用。现代研究表明，西洋参的主要活性成份为人参皂苷Rg1、人参皂苷Re、人参皂苷Rb1，具有治疗高血压病、心肌营养不良、冠状动脉硬化、心绞痛、慢性胃炎伴有胃酸缺乏或胃酸过低、改善糖尿病人症状的作用，另外还有抗疲劳、提高免疫力、提高机体耐缺氧能力的作用。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
增补气血，女性经量过大，造成血气两亏适合，补气最好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
心脏负责给全身运关血液，心脏肌肉力量的强弱不仅关系到各个器官的供血状态，也关系到心脏自身的应急能力！心肺功能不强，在平时的表现就是手脚冰凉，即便环境温度不低也很难暖和过来，这就是心脏力量不足，不能把血液推送到手脚这些远离心脏的部位，最好的办法就是运动，增加心率，每天半小时步行，快走，跑步，心肌的力量就上去了，这与吃补气药的效果是一样，而且是自身能力的提高，还没有吃补药上火的问题！
夏天与心相应，人的睡眠都短，不仅是因为白天长夜晚短，还因为人到夏天时心火偏盛，这是心不静，这也是对身体最大的消耗！除了心火，夏天出汗多也是消耗，中医讲汗为心之液，这个心不仅包括了我们跳动的心脏，还有情绪，精神，令人很难安静下来，这些都是夏天汗多，消耗大的原因，针对热天而补的主要是气，补的是各个脏腑在热天里被消耗的功能！夏天的养生——去火和补气，补气是对天热，心火导致消耗的最及时补充，如莲子心——清热去火，主要清的是心火！夏天心烦气躁时，多是因为心火盛，此季多吃西瓜，苦瓜就是为了使心火排出！
西洋参，是所有人参中不上火 ，不伤阴的参，入心经，夏天是中医说的心所主的季节，夏天的虚多是心气虚！心气虚的人会有疲劳，乏力，心慌，心悸等问题，而且在出汗很多后加剧，这时就是用西洋参可以直接补心气，而且西洋参有补阴的效果，适合夏天的天热伤阴！
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