您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

当你想象已久的大学生活与现实生活背道而驰的时候，该怎样调节内心不平等的情绪呢？

自己的,你的,不为当你想象已久的大学生活与现实生活背道而驰的时候，该怎样调节内心不平等的情绪呢？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

当你想象已久的大学生活与现实生活背道而驰的时候，该怎样调节内心不平等的情绪呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

1.恭喜你！正是有了这种信息差让你感到不平衡，才说明你进步了：走出了幻想，走进了世界。平衡这个信息差的过程，就是你最好的成长历程。

2.现实是客观世界，你的认知首先需要去匹配现实，所以依据现实改变自己对世界的认识和看法吧。

3.调整了认知，再结合自己的想法调整自己对大学的期待，目标。

4.可以感叹，可以感到不平衡。发完牢骚，撸起袖子，带着勇敢，信念和自信开始真正踏上大学的路程，踏上人生的列车吧。

回答于 2019-09-11 08:43:50

只要你坚定一个信念:读书一不为当官，二不为发财，三不为做人上人。你的心态自然就平衡了，心情也就舒畅了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

其实在生活中一些不顺利或者不如意，本身来说最重要的是对自己的那些不满意去接受，不要去否定和忽略这些，接受了全部的自己就能更好的的去面对生活中的不顺了

回答于 2019-09-11 08:43:50

理想和现实本来就有差距，大学生活重要的是利用大学时间学习丰富自己，锻炼自己的品格及多方面尝试，这样以后再与社会接轨的时候，不至于有太多落差，心里要调节好，眼光看得长远些

回答于 2019-09-11 08:43:50

先学会接受自己的情绪，当我们接受一个事情的时候，疗愈就发生了。

接受之后，那就去看见它，看见自己为什么不开心，背后的需求是什么？

然后通过深呼吸也好，冥想也罢，总之用自己舒服的方式，取悦自己。




回答于 2019-09-11 08:43:50

先学会接受自己的情绪，当我们接受一个事情的时候，疗愈就发生了。

接受之后，那就去看见它，看见自己为什么不开心，背后的需求是什么？

然后通过深呼吸也好，冥想也罢，总之用自己舒服的方式，取悦自己。

回答于 2019-09-11 08:43:50

“闷声大发财”……

“老老实实做人，老老实实做事”……

“两耳不闻窗外事，一心再读圣贤书”……

“家事国事事事尽责”……

回答于 2019-09-11 08:43:50

1、给自己制定个目标

2、要有自制性

3、大学尽可能多读书

4、参加自己喜欢的社团，丰富自己的娱乐时间和交际