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春节临近，如何应对春节焦虑症？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

我认为是一场场的大型小型聚会。有自己家族的聚会，公婆家聚会，单位聚会等等。各种形式的社交场合。随之而来的各种压力，礼节上的，金钱上的，一个不小心明年的日子都不好过了。搞不好还会发生矛盾激化，挤压了一年的恩怨，一个不提防冲破了底线也是有的。

所以想要破除春节焦虑，就要做好计划和预估。可能面临的聚会，必须要参加的几场。根据时间地点参与人，计划好着装和礼物。提前做好准备工作。再考虑一下人员的关系，有哪些礼节的需要注意。同时，这个聚会要达到什么目的。该说什么敬酒词等等。

相信这些都考虑好了。自然能够从容应对了。另外，春节是阖家欢乐的节奏，最好要和自己的伴侣一起商量更会事半功倍哦。

最后，提前祝愿大家新春快乐，恭喜发财！

回答于 2019-09-11 08:43:50

冷静对待平衡心情不要急燥

回答于 2019-09-11 08:43:50

一样吃三顿饭。何必担忧这几天。

回答于 2019-09-11 08:43:50

什么是春节焦虑症，没听说过

回答于 2019-09-11 08:43:50

从容不迫,超市里该买什么买什么，买好回家过年

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀。春节本来是个快乐放松的吉祥的节日。可是对春节的焦虑是各个年龄段普遍出在的现象。上了年纪的老人，对亲戚之间的来往比较看中，吃什么，在哪吃。现身说法，我父亲（78岁）十一月初去订初一的午餐招待亲朋，订好了才踏实，母亲也是要落实除夕晚上的饭菜，恨不得把好吃的都做出来。我呢一边工作一边安排采买，过年走亲访友的安排，天天忙的一塌糊涂，还要安抚着父母那边。孩子要是说最没事的了，也是对过年充满焦虑，恨不得时间自己说了算。其实呢，年前大家都在左思右想，但是年还是照样过，丝毫不会以你的意志为转移，过了也就过了，也没有像想的那么多事情，推着走呗。不用事无巨细，见招拆招吧。祝大家春节快乐。

回答于 2019-09-11 08:43:50

默念:关你什么事，关我什么事。

回答于 2019-09-11 08:43:50

是不是有万和兴送

回答于 2019-09-11 08:43:50

大胆的去面对，有什么事是过不去的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请:保持一颗平常心，随遇而安，不与别人攀比，自己快乐，自己过好自己的生活就可。

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