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虚胖小儿经常感冒发烧拉肚子，怎样才能增强免疫力？
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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
虚胖小儿经常感冒发烧拉肚子，怎样才能增强免疫力？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢悟空小秘书的邀请！
本人小时候体弱多病，经常发烧拉肚子，不知道吃过多少药，打过多少针。这种经历我一直难忘，所以现在想提醒宝爸宝妈一些方式方法来增强孩子的免疫力！
文中所提到孩子虚胖，这个时候我们就应该知道也许孩子在宝爸宝妈的喂养中一直以肉类为主，缺少绿色蔬菜等，可能父母忽略了膳食均衡的错，导致免疫力变差。
父母们一定得记住，孩子不要一生病就赶紧买药，赶紧去输液等，其实在我们生活中很多疾病属于自限性疾病，一定的自身自愈可以增强孩子的耐受力，增强抵抗。
加强运动，我们大家都知道生命在于运动，运动不仅可以让我们的机体得到锻炼，更能增强我们的抵抗力。
再者说，免疫力并不是一朝一夕可以增强的，更不是吃某些神药就可以一下子加强的，所以大家注意，倘若孩子长时间出现腹泻发烧等，一定要谨防是否有某些疾病的影响。定期疾病的筛查极为重要。
小科普：孩子的抵抗力一部分受遗传因素影响，另外一方面得靠我们自己加以增强。膳食均衡，劳逸结合，生活方式的改善将促进我们免疫力的提高！
回答于 2019-09-11 08:43:50
提高身体免疫力的方法有很多，首先最重要的是营养全面均衡，有人说现在人都营养过剩，其实准确的说是摄入热量过剩，但可能因为挑食导致某些营养素长期缺乏，导致身体的一些问题，所以对于蔬菜粗粮可以适当提高，里面含有很多对人体有益的营养素，而且膳食纤维比较多，对肠胃的蠕动以及菌群的改善都会有一定帮助。
对于蛋白质来说也是人体必须的营养素，多摄入优质蛋白，比如鸡肉、鸡蛋、鱼类、海鲜、豆制品之类的脂肪含量相对较低，据了解补锌对人体的免疫力有一定的促进作用，对青少年的成长也有很大帮助。
还有就是适量运动，多做一些跳跃类的运动对骨骼的压力刺激会促进骨骼发育，同时加大对钙的摄入，可能对身高和骨骼健康都有益处！运动也可以增加热量消耗，减少身体脂肪，增加机体活性，提高免疫力等，总之适量运动对人体好处非常多，现在网络上各种阴谋论者和极端偏执者当段子看看就好，祝您的孩子健康成长，有什么问题也可私信
回答于 2019-09-11 08:43:50
你提的问题要考虑以下几方面原因：
一是脾胃虚弱：影响营养物质的消化吸收，导致体质较差。
二是营养不良：包括蛋白、微量元素如钙、锌和维生素缺乏，会影响免疫力。
三是肠道菌群失调，会引起腹泻，影响营养物质的吸收。
如果医院检查没有发现其他问题的话，针对上述问题提以下建议：
1.首先要调理脾胃，调节饮食结构。如果较小的孩子提倡母乳喂养。如果是喂食牛奶，要考虑个别孩子存在不耐受的情况，可以改变饮食结构试试。有的孩子食用不同品牌的奶粉都会出现腹泻吐奶反应，可以换一下品牌。
2.用点补脾胃助消化的药物：如保儿宁、小儿健脾消食口服液、玉屏风散等。
3.调节免疫力的药物可以用匹多莫德，还可以用点小儿调节肠道菌群的药。
4.多晒太阳、多活动。适当添加鱼、肉、蛋及易消化的水果、蔬菜等辅食。
回答于 2019-09-11 08:43:50
请先说说以前感冒拉肚子怎么治的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好，我是帮妈，一名高级育婴师，很高兴回答您的问题，希望我以下的回答能对您有所帮助。
新生儿的血清免疫球蛋白(Ig)中绝大部分为通过胎盘的母亲IgG，其自身IgG的合成能力低下，含量也少，且出生后随着小儿的生长发育，会逐渐增加血循环量，IgG的浓度迅速下降。新生儿白细胞的生产及储备都比较少，当他们患有感染及严重疾病时，会增加白细胞的消耗量，从而降低吞噬功能和杀菌活性。
因此，增强新生儿免疫力，减少宝宝生病的机会是每个父母都需要关注的事情，新生儿的免疫状态与其营养状况、喂养的种类以及生后良性刺激有着密切关联，爸妈可以此来制定提升小宝宝免疫力的方案。
合理营养
新生儿期表现为高营养需求，有限的消化代谢功能，因此，对营养既要求足够量来保证生长发育的需要，又不能过量喂养，以免造成新生儿胃肠道的过重负担，要适当掌握合理营养对增强体质和抵抗力最具有决定性的影响。
每天摄取均衡的营养才能满足身体的需求及提高免疫力。蛋白质是构成免疫细胞和抗体的主要成分，一旦蛋白质缺乏则会造成免疫机能下降。维生素C能刺激身体制造干扰素，补充足够的维生素可增加抗体，清除病毒和细菌，从而增强免疫力。其它如-胡萝卜素及营养素中的叶酸、维生素B12、烟碱酸、泛酸、铁、锌和酶等也都与免疫能力有关。
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