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经常想通过看书来提升自己，但是每一次看书都不能坚持看完，该怎么办？
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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
一：不在图书馆借书，看到好看的或者感兴趣的就花钱买，并且买正版的书籍。会贵一点，但是我会认真的对待，书籍买过之后真的会看完的。
二：遇到一些“难”读的书籍，比如我最近看的《沉思录》我会每天晚上强迫自己看10页。在18年12月底我看完了，虽然历时4个月，但是真的很不容易，看完这本书我还有一种松了一口气的感受。与此同时我当然还看一些好读的书，比如《读者》和现代人写的书籍。
三：每次遇到这种难读的书籍，我会选择在读不下去的时候选择睡觉，因为看书多了确实很想睡，我就会顺着身体，好好睡一觉，然后睡起来身体特别舒服，特别勤快。接着读书，读不下去的时候，我就找一个没人的地方，一般是在家，就把看的书读出来，因为读不下去的时候总是走神，读出来还便于理解。
别人说看书好难，我觉得也是，我还觉得不仅难还没用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我们都知道一个好的习惯对于个人来说，是一件非常重要的事情。好习惯能让我们处事时减少思考的时间，简化行动步骤，使我们更有效率；但是坏习惯却会让我们固步自封，甚至自以为是，判断失误。
终身阅读在现在也被视为一种好习惯，可是这种习惯常常在我们试图去改变的时候，会失败。就好像我们总是不断地在试图减肥、早睡、读书、练字......我们想要让自己成为一个有自制力的人，一个不断成长的人，却常以失败告终。
为什么好的习惯总是这么难以养成呢？难道仅仅是因为你没有意志力吗？其实不一定，在这里要推荐一本书《微习惯》，在书中作者给我们提出了另外一个思考的方向，当我们的习惯养成计划总失败的时候，有问题的也许是我们所采取的策略方法。
作者在书中提出了“微习惯”的概念，一种非常微小的积极行为， 它小到根本不可能失败，甚至不会给你造成任何负担，你只需要轻轻松松就能够完成每天的微习惯目标。比如你想要养成健身的好习惯，那么可以从每天做一个俯卧撑开始，你想要养成读书的习惯，你可以从每天看两页书开始，你想要养成写作的习惯，你可以从每天写50个字开始......
因为这些习惯非常微小，不会对你的生活造成很大的影响，在日积月累的作用下就会慢慢养成一种惯性，然后你就可以加大量，从而抵御失败的风险。
《老子》里有句话说：“九层之臺，起於累土；千里之行，始於足下。” 意思就是说，想要完成一千里的路程，要先从迈开第一步路开始，要建成九层的高塔，需要从第一堆泥土的堆砌做起，这就说明任何习惯的养成都是要从行动开始，即使只有一点点的微末之举，也比毫无作为强。
在书中，作者给出了详细的步骤，来指导我们如何养成这种微习惯：
关于这本书，我有写了一篇详细的文章介绍，想要了解更深入的内容，可以关注我，查看我的文章！
温馨提示：
我是浔潆（xunying）——一个从零开始学习写作，致力于自我成长写作爱好者。
原创不易，点赞和关注是最好的支持！
回答于 2019-09-11 08:43:50
看书，总是看到一半就看不下去的，其实可以先选择听书，特别是在车上或者健身的时候，现在，只要你想看的书，基基本上都可以选择到音频，听到自己感兴趣的地方，可以多留意，接下来看书的气候也更有方向！一本书真正有价值的也就其中一部分，听书，可以帮我们先梳理一下重点！遇到自己真正喜欢的书，建议还听完之后，再读纸质书，这个时候，心里有方向，自然看的下去了！
回答于 2019-09-11 08:43:50
简单，再想提升自己的时候，就抽自己嘴巴呗！
回答于 2019-09-11 08:43:50
远离电子产品，不然老分神
回答于 2019-09-11 08:43:50
其次注重速读的生理机能训练。这里指的“生理机能”训练主要有以下三方面：(1)、注意力的集中、 转移与分配的训练；(2)、右脑图式认识功能与记忆功能的开掘；(3)、视觉机能的训练。这三项训练，主要安 排在第一、二学期的课外进行。第一学期，着重训练注意力的集中、转移与分配，以培养学生筛选信息所需要 的高度专注的心理与快速判断、快速检索、快速记忆的能力。为此，我们利用“舒尔特表”作教具，组织学生 在课外作“定向搜索”与“强记数字”的练习。
每天二、三次，每次几分钟，教师每周花几分钟作一、二次检 查督促即可，更多的是组织学生自练互测。至于右脑功能的开掘与视觉机能的训练，则主要放在第二学期进行 。据脑科学研究的最新成果表明，平时的阅读，更多偏重左脑，而在快速阅读中，右脑的图式认识功能与记忆 功能则可发挥奇特的功效。为此，我们设计了一系列有利于开掘和锻炼右脑上述两大功能的训练办法，以充分 发挥其巨大潜力，提高速读水平。人们的视觉机能，尤其是广阔的视读野、较高的眼脑直映水平，更是快速阅读须臾不能离开的生理基础。
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