您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

尿葡萄糖偏高吃什么好？

尿糖,血糖,葡萄糖尿葡萄糖偏高吃什么好？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

尿葡萄糖偏高吃什么好？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

这是个严重的问题，你最好再去检查一下，糖化血红蛋白。假如都非常高，其实已经走在糖尿病的路上了，在发达国家也许已经就诊断为糖尿病了。

怎么得的？并不是因为没有吃什么好的东西，所以即使你问吃什么好，这问题也不会靠吃变好。因为这种二型糖尿病完全来自生活习惯，尤其是饮食结构，导致肝脏压力大，胰岛素长期兴奋，功能失调，糖代谢出现异常，甚至胰岛素抵抗，无法正常利用葡萄糖。

所以首先要注意的，应该是不吃什么。比如，引发胰岛素亢奋乃至抵抗的高碳水饮食，甜食，精加工主食也就是我们常吃的精米白面，高油尤其是匮乏必需脂肪酸的植物油。转过来要补充蛋白质，多种维生素和矿物质，多摄入不饱和脂肪酸如欧米茄3，6等。

如果肝脏胰岛等脏器功能失调严重，那么就必须通过专业的健康指导来清除掉体内的垃圾，辅助营养素来修复脏器功能。内外兼治，重新恢复糖代谢的正常水平。

回答于 2019-09-11 08:43:50

1. 尿葡萄糖偏高建议医院内分泌科完善OGTT（葡萄糖奈量）试验，排查糖尿病。根据检查结果，必要时规范降糖治疗。

2.尿糖的有无以及加号的多少取决于血糖的高低。肾糖阈正常时，尿糖与血糖有如下对应关系：

血糖10.0～12.8mmol/L时，尿糖“+”；

血糖12.8～15.5mmol/L时，尿糖“++”；

血糖15.5～17.8mmol/L时，尿糖“+++”；

血糖＞17.8mmol/L时，尿糖“++++”。

3. 尿糖阳性或血糖偏高，需要低碳水化合物饮食:

（1）限制主食量，米饭、面条、馒头、糕点等严格限量。

（2）含糖分高的水果、饮料、零食要限制。

（3）多吃蔬菜等膳食纤维、增加饱腹感。

（4）吃适量优质蛋白，瘦肉，蛋奶等。

想了解更多关于糖尿病的实用干货

想读到医生原创的糖尿病教育文章

请关注在线指导控糖先行者——微糖