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如果早上只吃碳水化合物，中午只吃蛋白质，晚上只吃维生素，身体会怎么样？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

如果早上只吃碳水化合物，中午只吃蛋白质，晚上只吃维生素，身体会怎么样？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

人的细胞组成是七大营养素和水组成的，每次吃饭各种营养素都有，都能足量摄入，细胞就会活力修复，新陈代谢的速度就会快，才能保持机体组织，和器官具有应有的生命力和活力，所以才有了大自然给人类带来的各种食物，远古时期我国有神农尝百草，祖先去寻找一切可能使用的食物，最后把药物也给大家找出来了，草本食物在人类的进化史上一直在被优化，所以才有了现在的植物类食物，动物类食物，坚果，粮谷类食物，能量性食物，各类食物被人体吸收后，就能够被肠胃吸收，通过小肠输送到全身，进入每个细胞这样的化工厂，无数个细胞就是无数个化工厂进行化学反应，你想想，没有原料，这样的化学反应是不是就没有当量了。

虽然说科技发明是懒人的推动，但是认真吃饭也是良性循环的基本方式，采购食材不仅有乐趣，还需要有基本生活常识，回家做饭能让家庭亲情融融，自己吃自己做的饭，吃得津津有味，有利于健康体魄，有利于去创造财富，更有利于人的情感萌发。






回答于 2019-09-11 08:43:50

不会怎么样啊！只要你适应就好。

回答于 2019-09-11 08:43:50

其他都不准备吃吗？