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吃什么水果可以祛痘？如何才能护肤？
痘痘,黄瓜,水果吃什么水果可以祛痘？如何才能护肤？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
虽然有以上的介绍，但实际上水果对于消除痘痘的作用面非常狭窄，效果也比较一般。如果痘痘相对严重，那就基本无效。所以，要想消除痘痘，还需进行真正的对症治疗调理。
此外，不论吃不吃水果，饮食上要注意两点，一是多吃高纤维食物，二是维持低能量饮食，别吃太饱，这样做对于控制痘痘生成和加速消退都是有好处的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你是有钱人吗
不是
那你为什么吃水果
吃水果跟有钱有什么关系
小编也是被朋友问的迷糊了，吃水果跟有钱有什么关系呢？原来前几日，朋友所在的城市水果又涨价了，妃子笑30元/斤，草莓20元/斤，水蜜桃五十买了两...... 央视财经报对新发地果品批发市场的调查显示，这三个月水果和房价一样实现了三连涨，最近一周的涨幅甚至达到了10%，和过年前相比，涨幅甚至达到了50%。
如果参照价格的时间点再往前挪挪，价格浮动就更惊人了。“水果的平均批发价格在每公斤6.15元左右，和去年同期相比，上涨了78%。” 四舍五入，就是去年能买一整个果的价钱，今年只能买一半了。 夏季里，吃什么蔬菜既营养又解暑呢？
小编在这里推荐大家吃黄瓜。
《本草纲目》中说：“黄瓜味甘、性凉，能清血除热，解毒消炎。”其肉、皮、秧、籽、根、藤、瓤、蒂、头均可入药。小编便为大家解剖下黄瓜。
黄瓜藤 具有明显的直接扩张血管、减慢心率、降低血压和降低胆固醇的作用，可以用来 泡水吃。
黄瓜叶具有清热、化痰、利尿、除湿、滑肠、镇痛的作用，可以用来捣碎敷。
黄瓜蒂
黄瓜蒂子中含有一种物质，叫“苦味素”。
它是葡萄糖苷所形成的。虽然有点苦，但是能提高人体免疫功能，具有抗菌、化毒，抵御肿瘤的功效，可用来治疗慢性肝炎和迁延性肝炎，应酬多的朋友，建议每天一根，可以醒酒，保护肝脏预防酒精中毒哦！
这种苦味不仅能清热、燥湿、通便、清热泻火，它还是由其中所含的葫芦素C引起的，而葫芦素C是难得的排毒养颜物质。
黄瓜汁
能调节血压，预防心肌过度紧张，每天一杯黄瓜汁可以使神经系统镇静和强健，增强记忆力。
黄瓜皮
煎水服用，可以防止唇炎、口角炎，并且对牙龈损坏和牙周病的防治有一定功效，还能预防头发脱落和指甲裂损。
吃黄瓜的好处 保持眼睛活力 将一片经冷却的黄瓜敷在肿胀的双眼上是一种传统的双眼美容法，这是因为黄瓜里含有丰富的维生素，能够为皮肤提供充足的养分，有效对抗皮肤衰老，因黄瓜具有抗炎特性，还可减少双眼下的眼袋和肿胀。
排毒防便秘 清扫体内垃圾 黄瓜中含有细纤维素，这种纤维素能够促进肠道蠕动，加快体内废物的排出，增强新陈代谢，有利于“清扫”体内垃圾。
美容
黄瓜中含有较多的钾、镁和硅元素，新鲜黄瓜中含有一种酶，能有效促进机体的新陈代谢，扩张皮肤的毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，有助于排出体内毒素，减少皱纹。这就是用黄瓜水理疗皮肤的缘故。
辅助血糖、降低胆固醇，控制高血压 黄瓜汁中含有一种胰腺细胞，它能够产生对糖尿病人有广为益处的胰岛素所需的荷尔蒙。科研人员发现黄瓜中的化合甾醇有助于降低胆固醇，黄瓜中所含的大量膳食纤维素、钾和镁可有效地调节血压。
黄瓜对高、低血压者均有益。 没想到绿油油的黄瓜竟然全身是宝，可怎么吃才有营养呢？ 洗净生吃 生吃，黄瓜未经过加工，是所有吃法里各种营养、维生素保留最全的一种。
在生吃之前，建议先将黄瓜用盐水浸泡15~20分钟，再用清水冲洗干净，不要削皮，因为主要营养都在皮上。 切碎凉拌 做凉菜的时候，尽可能地将黄瓜蒂切得碎一些，然后和黄瓜一起拌入菜中。
打汁饮用 将黄瓜和黄瓜蒂一起放入果汁机中打碎成黄瓜汁，每天饮用，美容效果更好。如果觉得口感不佳，可以试着加一些蜂蜜。
买不起水果，那来根黄瓜吧！
回答于 2019-09-11 08:43:50
个人认为水果不是药，并不能去痤疮，想要治痤疮还是要从日常饮食做起，不吃辛辣油腻的食物，控制糖分摄入，曾见过网上有人晒贴说完全戒糖一段时间后除了减肥，皮肤也好多了，只是戒糖，并没有节食的那种，感觉想去痤疮也可以试试
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃橙子，橘子，柚子等维生素C丰富的水果，还有白萝卜，芹菜，南瓜，红薯都可以减少痤疮。总之，想要彻底消灭痤疮，就需要清淡饮食，注意补充各种维生素，规律休息，忌焦虑 ，忌心烦气躁等。保存好心情，慢慢就好了
回答于 2019-09-11 08:43:50
祛痘做好的办法就是：饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油，少甜，少刺激，避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品。
柚子
柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到这样寒冷的冬季来吃是理想的选择，柚子有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。
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