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30岁在体制内工作已8年，反复焦虑，还该怎么改变当前的局面？
须菩提,世尊,佛法30岁在体制内工作已8年，反复焦虑，还该怎么改变当前的局面？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
30岁在体制内工作已8年，反复焦虑，还该怎么改变当前的局面？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
那么你焦虑的最大来源，是对于工作？
所有的焦虑都是来源于不确定性。
在体制内干了八年，应该是目前的工作已经非常稳定了。
如果继续在体制内，或许你也能看到自己接下来的职业发展路程，这条路上也许有你不喜欢的部分，也许有巨大的可以预见的危机。
是不是这一份可以预见的危机以及体制内道路上你不喜欢的部分一想起来，你就会感到焦虑。
可能是因为目前你还没有找到更好的应对的方式。
或许你也想过离开体制，但是离开体制的不不确定性更大。
由于这么多的不确定性，造成了你极大的焦虑。
职业生涯其实有一种柔性的过渡，不过，过渡期内你可能需要付出一些时间和精力。
体制内的工作，大多数人还是比较羡慕的，尤其是稳定。
稳定的工作带来稳定的经济收入，拿着这一份经济收入的同时，可以去探索一下自己的人生职业生涯，还有什么可能性。
如果真的发现了自己兴趣，能力，价值观比较匹配的一些职业发展方向，并不见得一下子要走出体制内，直接跳到自己想要去的那个职业生涯范围内。
你可以一边干着体制内的工作，一边学习新领域的知识，并且呢，要找一些兼职或者其他纯属帮忙类的工作，去你向往的那个领域里面钻一下。
我曾经做过的一个案例，他被父母安排进了体制内，但自己呢非常想做一个歌手，后来也去做了歌手的尝试，用业余时间去各种场合驻唱，你。
发现自己还是没有天分做歌手，也心甘了。
白天踏踏实实的在海关做报关，晚上，偶尔会去酒吧驻唱。
这种生活呢大概已经过了五六年，偶尔联系，他觉得自己现在的生活非常棒，既能有一份体面的收入，又能兼顾自己的爱好。
也有其他朋友经过了柔性过度以后，真的就彻底离开了体制，进入的自己的向往的那个生涯领域里面。
建议你，目前梳理一下自己的向往的职业生涯，做一个柔性的过渡会比较适合。
回答于 2019-09-11 08:43:50
30岁的体制人出现焦虑，不外乎两个因素，一是家庭方面的原因，比如婚姻不稳定，家庭出现矛盾等；二是工作方面的原因，没有上升通道，提不上去，看不到未来，想辞职又不敢辞职。小公猜想，你可能是第二种。
碰到这种情况，要解决，只有两种途径：
一是辞职。按照自己的意愿去干自己想干的事，如果可以选择，估计大多数体制人都会选择这样干。但是，小公不得不来个转折，但是又有多少人敢辞职？辞职了做什么？没有一技之长，没有很强大的心理素质，没有足够的背景和能力，很少人会迈出这一步，特别是到了30岁以后这样的年龄，更加不敢。小公工作十多年，见过从体制辞职的，但基本上都是被动辞职的，要么犯了错待不下去，要么为了逃避什么问题，主动辞职的几乎没见过。
二是换种心态继续干。在体制内干，如果你没能力也没人脉更无背景，那么想要让自己活得轻松点，最好的办法就是把自己当成凡人一个，告诉自己，我就是个普通人，能够干到这份上已经不错了。别老想着提拔， 否则就是自寻烦恼。体制是金字塔，能够爬到高位的毕竟是少数，绝大部分人都必须沉积在基层，做个体制白丁干一辈子。所以，有些事刻意为之，不仅不会带来进步，相反还会造成苦恼。与其这样，不如放平心态，有机会抓住，没机会不勉强，也许过得会更加轻松。
人都有茫然焦虑的时刻。20岁的时候，担心30岁找不到好工作；30岁的时候，担心40岁混不出人样；40岁的时候，担心50岁身体垮了；50岁的时候，担心60岁退休了怎么办。人生在世，每个阶段都有每个阶段的想法，有想法是好事，但不能太认真，否则，累的只会是自己。
希望能帮到你！
我是小公，专注体制问题解答，感兴趣或有疑问的可以关注我，私信交流
回答于 2019-09-11 08:43:50
唯有学习，我不能保证你今天的学习会立马给你带来什么，但是只要你坚持学习，你未来真的会有无限种可能
回答于 2019-09-11 08:43:50
我现在就羡慕那些一点也不焦虑，整天一碰枕头就一觉睡到大天亮的人，真心羡慕。我虽然作息习惯还可以但是经常半夜醒来就焦虑得无法再睡着，所以题主你应该知道，焦虑是现在大多数人的常态，只是并不是每个人都说出来告诉你罢了。
焦虑是我们这个时代的气质，也是这一代年轻人身上的时代烙印，你和我都无法避免。
既然无法避免，索性就将它化作动力吧。
很多事情你在没做的时候，你不会知道它的意义是什么。在我们现在所生活的世界，时间是线性的，他不是我们所希望的像一条宽阔的跑道，时间只是一条线，所谓的“取舍”，也只是说的好听，其实，你选择了一种可能，其实就是抛弃了其他的选项，而且没有回头路。从这个角度上说，【选择什么】比【不做选择】需要更多的勇气。
题主觉得自己在体制内好像没有上升的空间了，然而还只是在反复焦虑，那么你现在就是【不做选择】的状态。
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