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小孩抱着睡,放下就哭,是不是吓着了?
宝宝,抱着,睡眠小孩抱着睡,放下就哭,是不是吓着了?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
小孩抱着睡,放下就哭,是不是吓着了?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
睡眠篇之难缠的睡渣宝宝:
抱着就睡,放下就哭
前几天闺蜜聊天,当我们想到婴儿睡觉的样子时,脑海中浮现出的一定是宁静、安详的画面。提到爱熬夜的我们曾经希望自己能拥有“婴儿般的睡眠”,闺蜜说哪里想到等咱当了妈,知道了婴儿真实的睡眠方式,就不会这样想了。
然后就开始吐槽他们家睡渣bb,简直不能太折腾,她一夜来来回回N趟,睡睡醒醒,她也是白了少女头,不知如何来对付这个小“恶魔”。很多妈妈会为宝宝睡不好而担心。宝宝入睡困难、睡不稳、时间短,都会让妈妈操心不已。
确实,睡眠是件大事,尤其对宝宝来说,因为它关系到宝宝的正常发育和心智发展。而从另一个角度来说,宝宝的睡眼质量是他身心健康的一个重要信号。怀孕期间买了一堆育儿书,《西尔斯亲密育儿百科》很棒,里面就有关于睡渣宝宝的大揭秘,顺便来给大家分享下睡眠知识吧。
首先没有人能够一觉睡到天亮,在夜里,不管是我们还是宝宝都会经历许多不同的睡眠阶段和循环。下面我先来说说我们是如何入睡的,然后是我们的宝宝,通过对比来发现二者的不同之处。
当我们不知不觉进入梦乡时,大脑开始休息,慢慢地停止大部分“工作”,使得我们进入深层睡眠阶段,也叫做“非快速眼动阶段”,在此阶段眼球是不动的。
我们处于沉睡状态,身体静止不动,呼吸均匀,肌肉放松,没有知觉。
一个半小时以后,我们的大脑开始活动,我们也就进入了浅层睡眠阶,或者称为“快速眼动阶段”,在一阶段,我们的眼球会在紧闭的眼皮下活动。
在浅层睡眠阶段,我们会有思维活动,大脑并没有真正地休息。
你可能会做几个梦,翻身,拉一拉被子,甚至会醒来去洗手间,然后回来继续睡觉,重新进入深层睡眠阶段。
深层陲眠与浅层睡眠循环几个小时就会有一次,一般情况下,成人一夜会有6个小时深层睡眠,2个小时浅层睡眠。所以,尽管有时候你认为整夜都睡得很熟,但实际上并不是。
成人可以很快地从清醒状态直接进入深层睡眠,但是宝宝不行。他们首先要经过一段时间的浅层睡眠,才会进入深层睡眠。下面让我们看看婴儿是如何睡觉的。
宝宝该睡觉了,他的眼皮慢慢开始往下垂,在我们怀里打哈欠,最后眼晴完全闭上了,但是眼皮还在跳动,呼吸仍然不均匀,手和四肢是弯曲的。
这个时候他可能会突然抽动一下,或者露出一丝笑容,有时他的嘴甚至会做吮吸的动作,比如吮吸奶嘴。
但是当我们试图弯下身想把这个“熟睡”的宝宝放在婴儿床上,然后蹑手蹑脚地走开时,他醒了,就像pp上长了刺,哇哇大哭,其实这个阶段宝宝并没有完全熟睡,当你把他放下时他仍处在浅层睡眠状态。
只好继续抱起哄睡,用平时你觉得最管用的方式,比如轻轻摇晃、喂奶、踱步都可以,但是要持续时间长一点,等到宝宝的微笑和抽动消失了,呼吸也越来越均匀,肌肉完全放松,之前握着的拳头也松开了,四肢自然下垂。
此时你可以安心地把他放下、走开,长吁一口气:宝宝终于睡着了。而且宝宝的浅睡眠和深睡眠会如此交替,大约一小时间隔,由此可见宝宝的睡眠周期短,前几个月会更短,而且更难进入深睡眠。
这就是你们口中抱怨的睡渣宝宝吖。
耐心陪伴吧,你会越来越棒!
附上几张米兜小时候的美照吧,嘿嘿
:Hi,我是米兜妈妈,医学硕士一枚,专注科学育儿,提倡亲情抚养,温暖陪伴,希望我们都能成为更好的妈妈
米兜妈少女团 每日有英文儿歌分享哟!
回答于 2019-09-11 08:43:50
我家小时候也是这样,就是生下来抱的,后来就要抱着才能睡着,一周岁就好了
回答于 2019-09-11 08:43:50
我女儿从出生就是我一手带至断奶,刚开始就没有抱着睡觉的习惯,吃饱了瞌睡来了就放床上睡,添加辅食也是吃饱开始睡,很少抱着睡的。你这种情况可能大一点就好,但平时也要养成不抱着睡的习惯。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我家孩子小时候就这样,抱着才能睡着,看着已经熟睡了,轻轻放在床上,一脱离怀抱就马上大哭,反反复复弄的大人身心疲惫,很晚都不能睡觉明天还要上班,最后只能抱着半躺着眯一会儿,在那两年里我的眼圈都是黑的,这种情况在孩子有病不舒服的时候会特别严重。过后我想是不是在妈妈温暖的怀抱里又有熟悉的气味和熟悉的声音(哼歌),放床上周围没有亲人的体温和气味就觉得被抛弃在旷野里就吓醒了?
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个可能是小孩依赖性比较强吧,在爸爸妈妈的怀里比较有安全感吧,哈有可能是跟姿势有关,在爸爸妈妈怀里抱着睡觉比较舒服,放到床上不适应,小孩大一点就好了
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