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孕期吃什么宝宝的颜值会变高？
宝宝,孕期,维生素孕期吃什么宝宝的颜值会变高？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
孕妈妈在怀孕的时候不妨多喝点牛奶等，补充身体营养时候也能让宝宝发育更好。即使父母身高不太理想，也是可以培养出高挑的宝宝的。宝宝的骨骼在孕中期就开始发育了，对钙的需求量也增加了，所以孕妈妈必须提供足够的宝宝生长所需的钙质。而且，如果宝宝出生后从母体中得到的钙质足够多的话，睡眠也会很好。要知道，优质的睡眠也是宝宝长高的有利条件。
3.促进大脑发育的食物。
一个人如果有聪慧的脑袋，必定能给颜值填色不少。在宝妈与宝宝见面之前，可以多多的读书，要是能够多了解一些育儿的知识，也就能缓解一下生产的忧虑。
核桃，坚果，芝麻补充脑的食物。
妈妈都希望宝宝聪明可爱，脑力好，以后一起都能顺便。谁不想生个聪明的小宝宝。这个在孕期补充些类似核桃的食物是有帮助的。多读书不仅可以使自己心清眼阔，胎宝宝也可以感受到母亲给予的养分。多吃一些补脑的食物，无论对孕妈妈还是胎宝宝都很有好处。
合理食用，切勿过量！
虽然说这些食物对宝宝有帮助，但是孕妈妈也不能多吃，毕竟什么东西都是多了就无益，还是应该量力而为，切勿为了宝宝长得更好，到时候吃出什么毛病来，这样是得不偿失的。许多孕妈们在孕期里对饮食都比较挑剔，但是好的食物不能多吃，有益但是不想吃的食物也不能坚决不吃，合理的饮食更加有利于胎儿的健康。
回答于 2019-09-11 08:43:50
孕期吃什么对宝宝好还可以提升颜值？这些水果简单又好吃不能错过哦！我也刚刚生完宝宝不久，宝宝出生很白净，一点也不脏，医生也夸宝宝干净漂亮
圣女果（也就是小番茄）
口感好、营养丰富哦！小番茄含有丰富的番茄红素、胡萝卜素、维生素C、果胶等，酸酸甜甜的，对于孕期的孕吐也是有一定缓解的，有生津止渴、健胃消食、清热解毒的作用哦！小番茄含有的丰富维生素C可以淡化色斑形成、减少黑色沉淀物、可以使宝宝皮肤变白嫩，我孕期吃了不少，每天吃15颗左右
樱桃
好吃好看的樱桃含有丰富的铁剂和维生素适量的食用可以补充宝宝生长发育所需要的营养素，还可以预防宝宝贫血作用、使宝宝的皮肤红润有光泽哦
牛油果
牛油果大多数人都知道它是女性是非常好的水果，含有丰富的维生素E有非常好抗氧化、抗衰老、清除黑色素、软化和滋润皮肤、牛油果是非常适合孕期食用可以起到很好的美容护肤的作用呢
猕猴桃
猕猴桃含有大量的维生素、叶酸、纤维素、可以增强机体免疫力、也是有美容养颜的功效哦！还能预防婴儿神经管畸形，同样还利于孕妇定心神和改善睡眠的作用、也利于孕期开脾胃功效
额外就是不可缺少的水
孕期的准妈妈们要注意多喝水，孕期多喝水可以有效预防便秘，还可以加速新陈代谢，这样对于宝宝的羊水也可以有效的得到更换保持干净，孕妈可在孕早期和早期每天喝1500-2000毫升，孕晚期喝水量在1000毫升左右就可以了
再晒一张娃的自拍，无美颜，请允许我臭美一下，嘿嘿
其实宝妈在孕期吃一些适量的水果和蔬菜都是非常好的，孕妈妈不用太担心宝宝不好看，每一个宝宝都是好看的宝宝
回答于 2019-09-11 08:43:50
所有的母亲都希望生下漂亮的宝宝，但这通常不受主观意识和人为因素所影响。
孩子长大后和父母很像，这就是基因的作用，整容的父母看起来帅气漂亮，生下孩子就原形毕露了。
孩子从父母那里各接收一半基因，但并不代表孩子在外表上是父母颜值的中和。人的外表不仅由很多基因决定，而且由这些基因的表达所决定，后者往往是不可预料的，导致同父同母的孩子的模样不尽相同。
进化在人的外表上也起到很大作用，在远古母系社会时，人知其母不知其父，男人对于长得像自己的孩子会加以照顾，那些没有强壮的成年男子照顾的孩子则容易夭折，导致长得像父亲的基因具备进化优势而保留下来。
饮食对于基因及其表达的作用并不大，即便存在微弱的影响也是不可控的，因此希望靠在孕期中吃特殊的食物来改变肚子孩子的颜值属于痴心妄想。自己的模样是无法改变的，如果想让孩子漂亮一点，只能找个长得帅的老公，还要搞清楚是没有整容过的。
做不到上面这一点，就不要想那么多，把心思放在生一个健康的宝宝和保证自己孕期和产后健康上吧，吃健康饮食、补充必要的营养、经常锻炼、定期做孕期检查、不要吃乱七八糟的补品药品和保健品并避免生活中的污染、保持良好的心境，这才是健康的怀孕之道。
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家已经说了很多了，太全面了。
我补充两点：
一、心情好，妈妈心情好，孩子才漂亮；妈妈要是整天愁眉苦脸，孩子怎么会漂亮呀。
二、多听音乐。音乐可以稳定孕妇情绪，促进小宝宝神经发育，还可以为他奠定音乐基础，聪明伶俐又具艺术气息。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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