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农村种植的芋头，你知道芋头有哪些功效和作用？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

而芋头实际上也存在很多有用的营养价值，不看不知道，一看吓一跳：

1、可以保护牙齿

芋头中含有蛋白质，淀粉和大量的碳水化合物，除此之外还含有众多生活必须元素，其中包括钾，钙，胡萝卜素等，而弗元素含量最高。众所周知，很多牙膏中便含有弗元素，这种元素对牙齿有好处，可以保护牙齿。

2、增进食欲，促进肠胃消化

一般在农村，芋头的基本吃法是用来煲汤或者是清蒸，口感软绵，对肠胃是有好处的。芋头中含有大量的多糖类植物胶体，可以增进食欲，促进肠胃的消化。小时候，爷爷常常对我说，要多吃芋头，有助于消化，不会积食。

以上就是我的个人回答，希望对提问者有所帮助。

回答于 2019-09-11 08:43:50

芋头的营养是很高的，它对我们的脾胃有很好的保健作用，中医认为芋头性情味甘辛有健脾养胃利湿消毒的功效！经常吃芋头不仅能补充人身体所需的各种营养成分，而且能提高人体的抵抗力还有美白肌肤的作用！芋头还是治疗癌瘤的药膳主食！对于刚做完化疗的吃芋头有很好的恢复作用！为了健康一定要多吃芋头

回答于 2019-09-11 08:43:50

不知道，是问一下，芋头性是寒？是平？是凉？

回答于 2019-09-11 08:43:50

个人觉得芋头吃了通便比较好！其他的营养价值有多少人在意？好吃就行对吧！

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