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脚踝骨折11周后如何进行功能锻炼？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

脚踝骨折11周后如何进行功能锻炼？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请！脚踝骨折两月后，首先需要拍片看骨痂形成情况，然后才可以慢慢恢复锻炼，练习前脚掌和后脚跟交替着地（双脚)。每天加上小步行走逐渐增加步数，一般三个月后就可以小步正常行走了，切记不可以参加剧烈活动。